16+
Здоровье

Врачи назвали 4 «безобидных» продукта, ухудшающих самочувствие

Врачи назвали 4 «безобидных» продукта, ухудшающих самочувствиесыр продукты здоровье
Фото: Сергей Желтов / "Городские вести"

Очень неожиданные выводы.

Все продукты так или иначе влияют на здоровье и самочувствие человека. Но бывает так, что некоторые составляющие нашего привычного рациона, которые мы не считаем вредными или даже принимаем за полезные, оказывают негативное влияние на какие-то органы или системы. Как пишет медицинский портал medikforum.ru, врачи назвали 6 на первый взгляд безобидных продуктов, которые могут ухудшить ваше самочувствие.

Очищенный рис

Казалось бы, ничего вредного в этом продукте быть не может, но в таком рисе содержатся быстрые углеводы, которые провоцируют поступление глюкозы в мозг, что может стать причиной резкого скачка уровня сахара в крови.

Бобовые

Тут вообще все непонятно, потому что это общеизвестный полезный продукт, положительно влияющий на ЖКТ и рекомендуемый многими диетологами. Но у бобовых есть один существенный минус – за счет содержания дубильных веществ они не дают должным образом усваиваться природным минералам, а как следствие нарушается кровоснабжение мозга, что может вызывать слабость и чревато анемией.

Злаки

Тоже продукт из серии «рекомендовано диетологами». Злаки за счет содержащегося в них глютена провоцируют реакцию антител организма, которые уничтожают в том числе полезные вещества. Увлечение злаками может привести к перепадам настроения и депрессии.

Твердый сыр

Сыры бывают разные, но обычные твердые сорта могут вызывать повышение давления и мигрени. Это происходит из-за наличия тирамина, которым образуется в результате распада белка в процессе хранения продукта.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

02:35, Общество

29 августа волгоградцев ожидает перепад температур от +4 до +30

00:35, Общество

Волгоградцам рассказали об изменении порядка регистрации граждан по месту жительства

28 Авг, Общество

«Земские работники культуры» начали работу в Волгоградской области

28 Авг, ЖКХ

Четыре района Волгограда останутся без света 29 августа

28 Авг, Общество

В Волгоградской области провели более 300 рейдов по обеспечению безопасности на воде

28 Авг, Общество

Отрасль строительства Волгоградской области внедряет ИИ-технологии

28 Авг, Здоровье

Волгоградские врачи успешно провели сложнейшее протезирование суставов мужчине

28 Авг, Общество

В волгоградских учреждениях образования утвердили паспорта безопасности

28 Авг, Происшествия

Под стражу взяли мотоциклиста, попавшего в смертельное ДТП с ребенком под Волгоградом

28 Авг, Общество

Более 4,6 тыс. волгоградских школьников трудоустроились на время летних каникул

28 Авг, Общество

С 1 сентября в Волгограде грядут изменения

28 Авг, Здоровье

Волгоградские ученые испытали новый препарат против шизофрении

28 Авг, Криминал

В Волгограде мужчине дали 8 лет тюрьмы за убийство брата

28 Авг, Общество

Никто не сможет купить алкоголь в Волгограде 1 сентября

28 Авг, Общество

Жительница Камышина Павлина Суханова отметила 100-летний юбилей

28 Авг, Общество
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Аграрии Волгоградской области готовятся собрать 160 тысяч тонн фруктовых плодов

28 Авг, Общество

На 102-м году жизни скончалась волгоградская долгожительница Анна Бурнаевская

28 Авг, Общество

Волгоградцев предупредили о схеме мошенников с доступом к «Госуслугам» через домофон

28 Авг, Происшествия

Дело о крушении поезда под Волгоградом закрыто из-за смерти виновного

28 Авг, ЖКХ

В Волгограде 40-метровую трубу водрузили на котельной № 849

Календарь