onload=
Реклама
16+
Здоровье

Волгоградцам рассказали, как сберечь зрение школьников

Волгоградцам рассказали, как сберечь зрение школьников
Фото: "Городские вести"

Что нужно делать, чтобы у детей не появилась близорукость.

Чаще всего зрение у детей садится по причине миопии или близорукости. В младших классах такой диагноз ставят всего 6-8% школьников, а вот среди выпускников проблемы со зрением фиксируются уже у 50% обучающихся.

Как рассказал главный внештатный детский специалист-офтальмолог комитета здравоохранения Волгоградской области, врач-офтальмолог Владимир Ковылин, миопия или близорукость - это нарушение зрения, при котором ухудшается четкость видения отдаленных объектов. На близком расстоянии человек видит все хорошо и четко.

Согласно статистике ВОЗ, причиной слепоты становится близорукость в трети случаев. Миопия как причина инвалидности в России занимает 3-4 место в структуре инвалидности по зрению.

Причин возникновения данной проблемы несколько: наследственность, слабость аккомодационной мышцы, которая наводит на резкость изображение, слабость наружной оболочки глаза (склеры) и большая, неадекватная возможностям организма зрительная нагрузка на близком расстоянии.

Однако заболевание можно предотвратить, если следовать несложным правилам.

Во-первых, от глаз ребенка до учебника или тетрадки должно быть не менее 35-40 см. Во-вторых, в комнате и за рабочим столом должно быть хорошее освещение, глаза не должны напрягаться в попытках разглядеть что-то в плохом свете. В-третьих, нужно делать паузы в работе за компьютером. Ученики младших классов не должны находиться за монитором дольше 15 минут, старшеклассники – дольше 30. В-четвертых, ребенок должен обязательно гулять, заниматься спортом на свежем воздухе, чтобы глаза могли отдохнуть. И в-пятых, нужно заниматься гимнастикой для глаз. Это займет у вас всего пару минут несколько раз в сутки.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

16:09, Криминал

Волгоградец получил 8 лет за убийство бейсбольной битой у кафе

16:01, Общество

Ярмарка трудоустройства пройдет в Камышине

15:57, Общество

Волгоградцев приглашают на выставки «Рыбалка. Отдых. Мир Туризма» и «Клинки России»

15:50, Благоустройство
фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

200 деревьев и кустарников высадят на улице Мира в Волгограде

15:37, Общество

Великая среда: что можно и нельзя делать 16 апреля

15:30, Происшествия

В Саратове скончалась заслуженный врач России Светлана Конобеева

15:20, Благоустройство

80 сакур зацветут в ЦПКиО Волгограда

15:10, Происшествия

Три дрона сбили над Воронежской областью

14:57, Здоровье

Лор-врач Тимошенский рассказал, что достает из ушей пациентов

14:52, Происшествия

В Волгограде девочку заставили провести видеообыск и перевести деньги мошенникам

14:36, Происшествия

Девочка-подросток перевернулась на мотоцикле в Волжском

14:33, Образование
Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести"

Новая школа на 1280 учеников появится в Советском районе Волгограда к 2028 году

14:20, Происшествия

Пожар на балконе тушили в Волгограде

14:17, Общество

Преимущества и особенности вездехода «Бурлак»

14:13, Благоустройство

Крокодил Гена и Чебурашка появились в парке Волжского

13:59, Культура

Оперу «Медальон» услышат в Волгограде 7 мая

13:53, Здоровье
Фото: Волгоградская областная дума

Донорская неделя: волгоградские парламентарии сдают кровь

13:51, Общество

20 тонн кормовых добавок отправили из Волгоградской области в Грузию

13:38, Необычное

Дубайские куличи по космическим ценам продают в Волгограде

13:29, Происшествия

ДТП в Светлоярском районе: пешеход сбит двумя авто, один водитель скрылся

Календарь

«Апрель 2025»
ПнВтСрЧтПтСбВс
31123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
2829301234
567891011