Здоровье

Ученые рассказали о пользе лени

В чем это действительно так?

Есть популярное высказывание о том, что многие изобретения были сделаны из-за человеческой лени – от телевизионного пульта и калькулятора до стиральной машинки, компьютера и других полезных вещей. По пути прогресса и автоматизации и сейчас идет развитие человечества – человеческие ресурсы становятся менее востребованными, а двигает этот процесс вперед в том числе обычная лень.

Американские ученые выяснили, что при правильном отношении к ней лень не только не является деструктивным качеством, но и может стать отличным мотиватором для больших свершений.

Более того, лень защищает организм от стрессов и переработки. К таким выводам ученые пришли, проведя исследования среди большой группы людей – оказалось, что у трудоголиков здоровье куда хуже, чем у лентяев. Те, кто много работает, подвержены удвоенному риску болезней сердца и сосудов, а также органов пищеварения. Повышается и вероятность алкоголизма. Ну и, конечно, не щадящие себя работающие люди чаще страдают депрессией и бессонницей.

Во многих странах, кстати, все чаще в компаниях вводятся сокращенные рабочие дни или даже недели. Многочисленные эксперименты подтверждают, что при переработке снижается эффективность любой деятельности.

А вот лень, со слов ученых, развивает творческие способности и креативность. В этом смысле показателен пример Билла Гейтса, который однажды высказался о том, что с удовольствием принял бы на работу лентяя и не ставил бы ему никаких условий по режиму и графику – тогда он точно найдет самое простое и эффективное решение задачи.

С точки зрения науки это объясняется тем, что определенные группы нейронов лучше работают, когда мозг отдыхает. Эту способность открыл невролог Маркус Райхл в 2001 году.

И все-таки здесь важно провести грань между ленью и отдыхом. Во всем нужна мера, и если отдых грамотно перетекает в лень, но без фанатизма, это реально положительно сказывается и на результатах труда, и на здоровье.

Наука объясняет это тем, что некоторые группы нейронов работают интенсивнее, когда мы отдыхаем. Самые глубокие и творческие мысли рождаются в состоянии покоя – это явление открыл невролог Маркус Райхл в 2001 году.

Напоминаем

В двух районах Волгограда отключат горячую воду с 14 июля

18:33, Общество

В Волгоградской области из-за коронавируса ограничения продлили до 31 июля

17:57, Здоровье

В волгоградских больницах с подозрением на COVID лежат 1942 человека

17:27, Происшествия

Волгоградка, устроившая поножовщину, платит пострадавшему лечение

16:33, Общество

МЧС предупреждает волгоградцев о 42-градусной жаре 12 и 13 июля

15:55, Спорт

«Ротор» одержал победу над «Соколом»

15:08, Общество

МЧС провело профилактический рейд на пляже в Калачевском районе

14:39, ЖКХ

В Волгограде частично ограничили движение авто по улице Советской

14:14, Здоровье

Среди новых зараженных COVID 40 человек - жители Волгограда

Mori cinema13:27, ЖКХ

На севере Волгограда отключат горячую воду 13 июля

12:55, Общество

В Волгоградской области на полях задержали 25 гастарбайтеров

12:24, Спорт

Фанклуб «Ротора» выпустил утку-гопника

11:54, Общество

В Урюпинске начинают строительство детсада на 220 малышей

Фото: Дмитрий Рогулин / «Городские вести»
11:32, Здоровье

Еще 92 человека подхватили коронавирус в Волгоградской области

10:42, Происшествия

В Волжском машина сбила во дворе ребенка на велосипеде

10:27, Общество

В Волгограде столкнулись 3 авто: пострадали 3 человек

09:48, Общество

Жара отступает, грозы приходят: волгоградцам рассказали о погоде 11 июля

09:42, Общество

«11 июля, ситуация сейчас» в Волгограде, стране и в мире: все новости о коронавирусе онлайн

09:09, Здоровье

В Волгограде от коронавируса умерла медсестра госпиталя ветеранов

10 Июл, Общество

Детские лагери в Волгоградской области откроют позже

10 Июл, Общество

Альбина Джанабаева представила свой дебютный альбом