16+
Здоровье

Ученые рассказали о пользе лени

В чем это действительно так?

Есть популярное высказывание о том, что многие изобретения были сделаны из-за человеческой лени – от телевизионного пульта и калькулятора до стиральной машинки, компьютера и других полезных вещей. По пути прогресса и автоматизации и сейчас идет развитие человечества – человеческие ресурсы становятся менее востребованными, а двигает этот процесс вперед в том числе обычная лень.

Американские ученые выяснили, что при правильном отношении к ней лень не только не является деструктивным качеством, но и может стать отличным мотиватором для больших свершений.

Более того, лень защищает организм от стрессов и переработки. К таким выводам ученые пришли, проведя исследования среди большой группы людей – оказалось, что у трудоголиков здоровье куда хуже, чем у лентяев. Те, кто много работает, подвержены удвоенному риску болезней сердца и сосудов, а также органов пищеварения. Повышается и вероятность алкоголизма. Ну и, конечно, не щадящие себя работающие люди чаще страдают депрессией и бессонницей.

Во многих странах, кстати, все чаще в компаниях вводятся сокращенные рабочие дни или даже недели. Многочисленные эксперименты подтверждают, что при переработке снижается эффективность любой деятельности.

А вот лень, со слов ученых, развивает творческие способности и креативность. В этом смысле показателен пример Билла Гейтса, который однажды высказался о том, что с удовольствием принял бы на работу лентяя и не ставил бы ему никаких условий по режиму и графику – тогда он точно найдет самое простое и эффективное решение задачи.

С точки зрения науки это объясняется тем, что определенные группы нейронов лучше работают, когда мозг отдыхает. Эту способность открыл невролог Маркус Райхл в 2001 году.

И все-таки здесь важно провести грань между ленью и отдыхом. Во всем нужна мера, и если отдых грамотно перетекает в лень, но без фанатизма, это реально положительно сказывается и на результатах труда, и на здоровье.

Наука объясняет это тем, что некоторые группы нейронов работают интенсивнее, когда мы отдыхаем. Самые глубокие и творческие мысли рождаются в состоянии покоя – это явление открыл невролог Маркус Райхл в 2001 году.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

09:45, Транспорт

Три самолета из Москвы прилетят в Волгоград с задержкой

09:36, Общество

Волгоградцы негативно относятся к трудоустройству через собеседование с роботом

09:36, Криминал

Волгоградец обвиняется в истязании и убийстве своей жены

09:21, Происшествия

Мощная магнитная буря ударит по Волгограду

09:16, Инфраструктура

619 тысяч квадратных метров жилья возведено в Волгоградской области

09:15, Общество

На границе Волгоградской области и Казахстана усилят санитарный контроль

08:54, Происшествия

Ребенок пострадал при пожаре в Волгограде

08:33, Происшествия

Трое взрослых и двое детей заболели бруцеллезом в Волгоградской области

08:18, Происшествия

В Волгоградской области кукуруза прошла проверки

07:54, Общество

Подросших бельчат выпустили на Мамаевом кургане в Волгограде

07:31, Происшествия

Один беспилотник сбили ночью в Волгоградской области

07:16, Происшествия

Умер ветеран «Ротора» Валерий Волчановский

06:55, Происшествия

Волгоградец Александр Политов с позывным «Святой» погиб на СВО

06:34, Общество

Фестиваль уличных субкультур пройдет в Волжском

06:15, Происшествия

Преподаватель ВГИИК Владимир Малюх умер в Волгограде

04:15, Общество

Волгоградцам не стоит ждать жары 8 августа

02:20, Общество

Волгоградцы могут отказаться от спам-рассылок с 1 августа

00:30, Общество

Что нельзя делать 8 августа, в Ермолаев день

7 Авг, Общество

В Волгограде снова выросли цены на бензин

7 Авг, Бизнес

В Волгоградской области награды получили лучшие экспортеры ЮФО

Календарь