Здоровье

Ученые назвали продукты, положительно влияющие на мозг

22 Май 22:52
Еда здоровье
Фото: Сергей Желтов / "Городские вести"

Самые полезными оказались продукты с лютеином.

Группа исследователей из США провела эксперимент с целью выяснить, какие продукты оказывают наиболее благоприятное воздействие на мозг человека. На такую работу они решились после того, как специалисты по питанию пришли к выводу, что на работу мозга влияет не только образ жизни, но и рацион.

В исследовании приняли участие 60 человек от 25 до 45 лет. В ходе эксперимента они были разбиты на две группы, у каждой из которой был свой режим питания. В результате та группа, рацион которой состоял преимущественно из насыщенных лютеинами продуктов, показала явное улучшение нейронных реакций во время итогового тестирования.

Соответственно, наиболее полезными для работы и функционирования мозга можно считать яйца, орехи, шпинат, авокадо, капусту, а также овощи и фрукты желтых, красных и оранжевых цветов.

«Классу – класс!»

фотоконкурс«Классу – класс!»

принять участие

голосуйте за участников конкурса

Фото: Дмитрий Рогулин /
21:18, Спорт

Гандболистки волгоградского «Динамо» переиграли ижевский «Университет»

20:57, Общество

Усы, лапы и хвост: волжане оформляют документы на домашних кошек и собак

20:27, Криминал

В Волгоградской области молодая женщина стащила у родственницы золотую икону

20:25, Общество

Альбина Джанабаева поделилась снимком со съёмок «Рождественских огоньков»

Mori cinema19:56, Криминал

В Волгограде разыскивают «цветочную» мошенницу

19:49, Культура

Волгоградская область участвует в международном культурном форуме

19:21, Криминал

В волгоградском общежитии один безработный обокрал другого

Фото: СК
18:53, Спорт

«Вместо критики «Ротора» следовало бы заняться своей командой»: гендиректор волгоградского клуба ответил тренеру «Химок»

Музей шоколада
Фото: Дмитрий Рогулин /
18:50, Культура

В Волгограде открыли памятник Александре Пахмутовой

Волгоград и Астрахань свяжет прямой авиарейс
18:39, Общество

Волгоград и Астрахань свяжет прямой авиарейс

18:16, Общество

В Волгограде дорожники отработали схему устранения заторов зимой

18:02, Общество

В Волгоградской области попрощались с бывшим главой Иловлинского района

17:33, Общество

Андрей Бочаров: «Александра Пахмутова — наше национальное достояние»

В Волгограде самая возрастная участница вступила в борьбу на чемпионате Worldskills
17:04, Общество

В Волгограде самая возрастная участница вступила в борьбу на чемпионате Worldskills

16:24, Экономика

Андрей Бочаров: «Нужно помочь бизнесу использовать господдержку»

15:56, Экономика

Волгоградец с фабрикой фотопечати претендует на звание «Молодой предприниматель России»

15:36, Криминал

В Волгограде недовольный водитель избил маршрутчика

15:19, Экономика

Волгоградских предпринимателей обучили механизму «зеркального реестра проверок»

15:10, Экономика

Эксперт: «Власти слышат и поддерживают бизнес-сообщество Волгоградской области»

13:57, Экономика

Волгоградские предприниматели представили свои инвестпроекты федеральной Корпорации МСП

Звезда театрала
Добрые письма
12:56, Необычное

С Новым галактическим годом! Земля сделала оборот вокруг центра Млечного пути

13 Ноя, Необычное

Волгоград назвали уникальной точкой планеты

14 Ноя, Общество

Стенд «Красного Октября» на «Металл-Экспо – 2019» украсила обнаженная девушка с бодиарт

13 Ноя, Общество

На выставке «Металл-Экспо» «Красный Октябрь» удивил сексуальным боди-артом

14 Ноя, Благоустройство

В Волгограде на «Семи ветрах» возводят атлетический павильон



1-15 Ноя, 13:00-17:00

Волгоградцев зовут увидеть подаренные городу-герою картины о ВОВ

14-17 Ноя, 19:00-15:00

В Волгограде выступит один из лучших молодых российских скрипачей

15 Ноя

В Волжском состоится дефиле в платьях из живых хризантем

15 Ноя, 16:00

Победитель «Голоса» споет в Волгограде песни Пахмутовой

15 Ноя, 18:30-21:00

«Царицынская опера» покажет фантастический балет «Жизель»

газета «Городские вести»

№127 от 14.11.2019

ФОТО: Дмитрий Рогулин /
14 Ноя, Подробности

Без фальшивой ноты: в Волгограде появилась скульптура, посвященная творчеству Александры Пахмутовой