16+
Здоровье

Токсиколог назвал семь полезных для печени продуктов

9 Сен 17:40
Токсиколог назвал семь полезных для печени продуктов
Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести"

Они не только полезны, но и доступны.

Токсиколог Михаил Кутушов назвал 7 продуктов, которые помогают восстановить здоровье печени.

Об этом сообщают журналисты "Городских вестей" со ссылкой на "Доктор Питер".

Капуста способствует очищению печени от токсинов. Регулярное употребление помогает снизить вес и улучшить состояние кожи, волос и ногтей.

Сельдерей содержит эфирные масла, которые поддерживают работу печени, предотвращают ожирение печени, помогают похудеть и нормализуют работу сердца.

Оливковое масло содержит ненасыщенные жирные кислоты, которые восстанавливают печень и защищают организм от окислительного стресса.

Куркума стимулирует выработку желчи и тормозит канцерогенные процессы, улучшая работу печени.

Кефир нормализует обменные процессы и метаболизм, обладает желчегонным и мочегонным действием, что улучшает желчный обмен.

Ягоды (черника, малина, клюква) содержат антиоксиданты, которые защищают печень от повреждений.

Цикорий помогает снизить уровень холестерина и триглицеридов, улучшая липидный профиль и работу печени.

Кутушов подчеркивает важность включения этих продуктов в рацион для поддержания здоровья печени. Однако он также предупреждает, что проведение процедур "чистки печени", таких как тюбаж, требует осторожности и должно осуществляться под контролем специалистов.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Евгения Иванова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

19:05, Здоровье

Витамин Д может защитить волгогрдацев от страшных болезней

18:00, Происшествия

Александр Бастрыкин взял на контроль дело о насилии над волгоградскими полицейскими

17:43, Спорт

Волгоградские спасатели в полной экипировке покорили 27-этажный небоскреб

17:23, Общество

Что запрещено делать 13 октября, на Михаила Соломенного, чтобы избежать порчи

16:56, Здоровье

Бананы не влияют на вес и помогают заснуть

16:22, Общество

В Волгоградской области пройдут военные учения

16:10, Общество

Волгоградцам рассказали, когда паспорт считается непригодным

15:52, Происшествия

В Камышине сгорела двухэтажная гостиница «Околица»

15:37, Здоровье

Роспотребнадзор назвал завтрак, который вредит здоровью и фигуре

15:14, Происшествия

Под Волгоградом подросток без прав перевернулся на иномарке, погибла пассажирка

15:11, Здоровье

Волгоградцам объяснили, как надо правильно измерять давление

14:31, Общество

В РПЦ объяснили, можно ли женщинам заходить в церковь в брюках

14:04, Благоустройство

100 крупномерных деревьев высадят осенью в ЦПКиО Волгограда

13:54, Транспорт

Губернатор рекомендовал запустить скоростной трамвай в Волгограде по обновленному маршруту в ноябре

13:30, Спорт

Под Волгоградом на новом ипподроме стартовали покровские скачки

13:09, Общество

Под Волгоградом химикатами обработают хвойные растения от вредителей

12:41, Происшествия

В многоэтажке Краснооктябрьского района Волгограда загорелась квартира

12:24, Происшествия

Волгоградская прокуратура взяла на контроль ДТП, в котором погибла 17-летняя девушка

12:15, Транспорт

Новые «Львята» вышли на маршрут № 10 в Волгограде

11:44, Общество

Сколько дней волгогрдацы будут отдыхать на праздники в 2025 году

Календарь