16+
Здоровье

О влиянии тревожного расстройства на здоровье рассказали волгоградские кардиологи

О влиянии тревожного расстройства на здоровье рассказали волгоградские кардиологи
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Постоянное напряжение вызывает высвобождение большего количества адреналина.

Мы все знаем, что тревожное расстройство влияет на нашу психическую стабильность, но многие могут удивиться, узнав, как оно также влияет на физическое здоровье. Давайте рассмотрим несколько ключевых моментов вместе со специалистами Волгоградского областного кардиологического центра.

Вот что сообщают специалисты на своей страничке в соцсетях. Запоминайте и применяйте в жизни.

1. Постоянный стресс и тревожность могут увеличить уровень стрессовых гормонов в организме, что в свою очередь может повысить артериальное давление и увеличить нагрузку на сердце.

2. Неправильный ритм сердца (аритмия) и боли в груди могут быть последствиями тревожности.

3. Постоянное напряжение вызывает высвобождение большего количества адреналина, что может ускорить пульс, сужать сосуды и увеличивать нагрузку на сердце.

4. Тревожное расстройство может мешать засыпанию и вызывать бессонницу, что в свою очередь негативно сказывается на сердечном здоровье.

Важно помнить, что забота о психическом здоровье включает в себя и заботу о физическом здоровье. Регулярная физическая активность, здоровое питание и управление стрессом могут помочь укрепить ваше сердце. Если вы ощущаете сильную тревожность, которая начинает влиять на вашу жизнь и здоровье, не стесняйтесь обратиться к специалисту.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Елена Силантьева
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

02:30, Общество

Что нельзя делать 18 августа, в день Евстигнея Житника

00:30, Общество

Волгоградцев ждет теплая погода 18 августа

17 Авг, Благоустройство

Как ухаживают в Волгограде за чистотой дорог и тротуаров

17 Авг, Происшествия

В Волгоградской области пьяный водитель перевернул автомобиль

17 Авг, Происшествия

В Волгограде тело утонувшего мужчины нашли через сутки

17 Авг, Общество

Что не стоит делать 18 августа, чтобы не было неприятностей

17 Авг, ЖКХ

В пяти районах Волгограда не будет света 18 августа

17 Авг, Общество

Волгоградцев предупредили о рисках использования чат-ботов в мессенджерах

17 Авг, Общество

В Волгоградской области водителя судна оштрафовали за отсутствие прав

17 Авг, Происшествия

Водитель погиб в ДТП с большегрузами под Волгоградом

17 Авг, Общество

Какие имена давали новорожденным волгоградцам в июле

17 Авг, ЖКХ

С 18 августа в трех районах Волгограде не будет горячей воды

17 Авг, Общество

Волгоградцам рассказывают о новых правилах изъятия бесхозных земель

17 Авг, Общество

Полицейские нашли 15-летнего нарушителя ПДД под Волгоградом

17 Авг, Происшествия

В Волгоградской области водитель скрылся с места ДТП

17 Авг, Общество

Волгоградцев ожидает спокойная геомагнитная обстановка 17 августа

17 Авг, Общество

Волгоградцы смогут воспользоваться картой бесплатных точек Wi-Fi

17 Авг, Происшествия

Водители «Джили» и «Газели» погибли на месте в ДТП под Волгоградом

17 Авг, Происшествия

Прокуратура взяла на контроль дело о смертельном ДТП в Волгограде

17 Авг, Общество

Волгоградцев ожидает перепад температур от +8 до +34

Календарь