16+
Здоровье

О влиянии тревожного расстройства на здоровье рассказали волгоградские кардиологи

О влиянии тревожного расстройства на здоровье рассказали волгоградские кардиологи
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Постоянное напряжение вызывает высвобождение большего количества адреналина.

Мы все знаем, что тревожное расстройство влияет на нашу психическую стабильность, но многие могут удивиться, узнав, как оно также влияет на физическое здоровье. Давайте рассмотрим несколько ключевых моментов вместе со специалистами Волгоградского областного кардиологического центра.

Вот что сообщают специалисты на своей страничке в соцсетях. Запоминайте и применяйте в жизни.

1. Постоянный стресс и тревожность могут увеличить уровень стрессовых гормонов в организме, что в свою очередь может повысить артериальное давление и увеличить нагрузку на сердце.

2. Неправильный ритм сердца (аритмия) и боли в груди могут быть последствиями тревожности.

3. Постоянное напряжение вызывает высвобождение большего количества адреналина, что может ускорить пульс, сужать сосуды и увеличивать нагрузку на сердце.

4. Тревожное расстройство может мешать засыпанию и вызывать бессонницу, что в свою очередь негативно сказывается на сердечном здоровье.

Важно помнить, что забота о психическом здоровье включает в себя и заботу о физическом здоровье. Регулярная физическая активность, здоровое питание и управление стрессом могут помочь укрепить ваше сердце. Если вы ощущаете сильную тревожность, которая начинает влиять на вашу жизнь и здоровье, не стесняйтесь обратиться к специалисту.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Елена Силантьева
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

20:59, Общество

В Волгограде подорожал АИ-98 и АИ-92

20:42, Общество

Священники рассказали, могут ли усопшие стать ангелами-хранителями для близких

20:24, ЖКХ

21 июня в двух районах Волгограда не будет света

20:05, Общество

Мощный шторм накроет Волгоградскую область

19:48, Происшествия

В Волгограде эвакуировали посетителей ТЦ "Парк Хаус"

19:41, Общество

Курсант Волгоградской академии МВД спас тонущих во время шторма подростков

19:17, ЖКХ

Многотысячный поселок под Волгоградом в невыносимый зной оставили без воды

19:00, Общество

Пенсионерке из Волгограда присвоен статус «Житель осажденного Сталинграда»

18:40, Общество

Что запрещается делать 21 июня, чтобы в доме не было болезней

18:24, Общество

Волгоградец Вадим Гасанов вошел в молодежную сборную России по шахматам

18:07, Общество

Треть работающих волгоградцев считают себя "жаворонками"

17:57, Криминал

Суд отсрочил наказание волгоградке, истязавшей собственную дочь

17:51, Политика

Для волгоградцев-инвалидов специально подготовят избирательные участки на выборах в сентябре

17:32, Общество

Искусственный интеллект научили различать человеческие рисунки

17:21, Общество

Из-за непогоды все службы в Волгограде переведены в режим повышенной готовности

17:11, Происшествия

В Волгограде бесследно исчез Вадим Кулик

17:04, Благоустройство

В Волгограде молодежь высадит сквер Дружбы

17:01, Общество

МЧС объявило штормовое предупреждение в Волгоградской области

16:54, Общество

Андрей Бочаров выдвинул свою кандидатуру на пост главы Волгоградской области

16:51, Экономика

В Волгоградской области планируют принять 5 млн туристов и построить студенческий кампус мирового уровня

Календарь