16+
Здоровье

О влиянии тревожного расстройства на здоровье рассказали волгоградские кардиологи

О влиянии тревожного расстройства на здоровье рассказали волгоградские кардиологи
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Постоянное напряжение вызывает высвобождение большего количества адреналина.

Мы все знаем, что тревожное расстройство влияет на нашу психическую стабильность, но многие могут удивиться, узнав, как оно также влияет на физическое здоровье. Давайте рассмотрим несколько ключевых моментов вместе со специалистами Волгоградского областного кардиологического центра.

Вот что сообщают специалисты на своей страничке в соцсетях. Запоминайте и применяйте в жизни.

1. Постоянный стресс и тревожность могут увеличить уровень стрессовых гормонов в организме, что в свою очередь может повысить артериальное давление и увеличить нагрузку на сердце.

2. Неправильный ритм сердца (аритмия) и боли в груди могут быть последствиями тревожности.

3. Постоянное напряжение вызывает высвобождение большего количества адреналина, что может ускорить пульс, сужать сосуды и увеличивать нагрузку на сердце.

4. Тревожное расстройство может мешать засыпанию и вызывать бессонницу, что в свою очередь негативно сказывается на сердечном здоровье.

Важно помнить, что забота о психическом здоровье включает в себя и заботу о физическом здоровье. Регулярная физическая активность, здоровое питание и управление стрессом могут помочь укрепить ваше сердце. Если вы ощущаете сильную тревожность, которая начинает влиять на вашу жизнь и здоровье, не стесняйтесь обратиться к специалисту.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Елена Силантьева
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

01:30, Общество

Что нельзя делать 29 мая тем, кто хочет жить счастливо

28 Май, Общество

Пекло и сильный ветер ждут волгоградцев 29 мая

28 Май, Экономика

Какие продукты подорожали в Волгограде за неделю

28 Май, Экономика

Волгоградстат сообщил о снижении цен на бензин

28 Май, Происшествия

Подростки, травящие рыб петардой, возмутили волгоградцев

28 Май, Происшествия

Волгоградцам «впаяли» арест от 5 до 10 суток за тонированные авто

28 Май, Происшествия

В Волжском ветер повалил тополь, дерево повредило газовую трубу

28 Май, ЖКХ

Массовые отключения света ждут Волгоград 29 мая

28 Май, ЖКХ

Опубликован график отключения горячей воды в июне в Волгограде

28 Май, Здоровье

Как сберечь сердце в жару, рассказали волгоградцам

28 Май, Образование

В волгоградских вузах ограничат количество платных мест

28 Май, Здоровье

Волгоградцам рассказали, как похудеть на завтраке

28 Май, Происшествия

В Волжском горит сухая растительность

28 Май, Общество

В Волжском руководитель МУ поплатился за неуплату экологических платежей

28 Май, Образование

Волгоградский студент взял «золото» на конкурсе профмастерства в Беларуси

28 Май, Общество

Волжской ГЭС продлили спецпопуск воды

28 Май, Криминал

Волгоградец покалечил друга в день его рождения

28 Май, Общество

В Волгограде обновили Карту градостроительного зонирования

28 Май, Общество

Волгоградский Соцфонд назначил единое пособие для 65 тысяч детей

28 Май, Криминал

Волгоградскому предпринимателю грозит срок из-за невыплаты охранникам зарплаты

Календарь