Также специалист рассказала, какая пища показана для поддержания здоровья.
Что покажет врачу анализ на холестерин, объясни ла врач-эндокринолог поликлинического звена городской клинической больницы им. Фишера Марина Арсенова.
Холестерин - жироподобное вещество, необходимое организму для построения клеточных мембран, синтеза гормонов и желчных кислот. Проблема возникает не из-за самого холестерина, а из-за его избытка и дисбаланса разных его фракций в крови, объясняет врач.
- Повышенный уровень холестерина может быть проявлением другого заболевания. Например, гипотиреоза, когда щитовидная железа вырабатывает меньше гормонов, влияя на метаболизм холестерина, - комментирует Марина Арсенова.
О чем говорит «плохой» и «хороший» холестерин? По словам эндокринолога, эти типы холестерина выполняют транспортную функцию, доставляя липопротеин из печени в клетки. При переизбытке «плохого» холестерина транспортировка замедляется. Результатом может стать скопление липопротеина в клетках и развитие патологий сердца и сосудов.
- Поэтому важно следить за факторами, провоцирующими его рост, а это: курение, избыточный вес, наследственность, неправильное питание, эндокринные патологии, - говорит врач.
Путь холестерина после его попадания в ротовую полость с пищевыми продуктами следующий: холестерин попадает в кишечник, всасывается в кровь и захватывается клетками печени. Но холестерин всасывается в кровь не сам по себе, а в составе так называемых хиломикронов, затем повторно расщепляется в крови липопротеинлипазо.
На рост «хорошего» холестерина влияет здоровый образ жизни, включая физнагрузки и качественный сон. А еще эндокринолог рекомендует в меню увеличить долю бобовых, овощей, рыбы, орехов и авокадо и свести к минимуму употребление фастфуда.
В норме уровень холестерина в крови должен составлять менее 5,2 ммоль/л, говорит Ерсенова.
Также одним из показателей нарушения липидного обмена является повышенный уровень триглецеридов. В норме он должен быть меньше 1,70 ммоль/л.
В Волгограде домой выписали девочку, рожденную весом 890 граммов.
