Также специалисты дали несколько полезных советов по выбору биодобавок.
Биологически активные добавки (БАДы) прочно вошли в жизнь современного человека. Одни называют их панацеей буквально от всего, другие - дорогостоящим плацебо.
Специалисты Волгоградского филиала ФГБУ «ЦОК АПК» рассказали, что такое на самом деле БАДы и научили их выбирать.
Капсулы БАДов содержат растительные экстракты, пробиотические микроорганизмы. Но это не лекарство, утверждают эксперты, ссылаясь на то, что они не проходят многолетние клинические испытания, чтобы доказать свою эффективность.
При этом биодобавки должны выдержать лабораторную экспертизу и подтвердить свою безопасность, а также - соответствие заявленному составу.
В лабораторных условиях ФГБУ «ЦОК АПК» специалисты проверяют наличие токсичных и вредных веществ в БАДах. В том числе - наличие кишечной палочки, дрожжей и плесневых грибов.
- Перед приемом БАДов проконсультируйтесь с врачом, потому что организм может неадекватно отреагировать на их компоненты, – предупреждают эксперты. – И не стоит сочетать добавки с некоторыми медикаментами, так как это может привести к пагубным последствиям.
Покупать биодобавки следует исключительно в аптеках, так как там соблюдается где строгий контроль за качеством и безопасностью препаратов.
Выбирайте БАДы с четким составом, указанным на упаковке и минимальным количеством вспомогательных компонентов.
Ученые сообщают волгоградцам о геомагнитной обстановке 27 октября.
