НЕ жизнь в дыму

Любой школьник знает, что извлеченный из 5 сигарет никотин убивает кролика, а из 100 — лошадь. Смертельная доза для человека — 0.06—0.08 г никотина. Так почему же люди не умирают сразу, закурив первую сигарету?

— Дело в том, что никотин поступает в организм небольшими порциями, часть его успевает нейтрализоваться, развивается постепенное привыкание к нему, — объясняет заведующая пульмонологическим отделением городской клинической больницы скорой медицинской помощи № 25 Елена Попова. — Ошибочно мнение, что если выкурить одну сигарету на двоих или на троих, то вреда организму будет меньше. На самом деле, больше вреда получает тот, кто докуривает сигарету последний, так как в последней трети сигареты как раз и концентрируются самые вредные смолы, самые вредные продукты перегонки табака. Поэтому задумайтесь, когда просите оставить докурить или это просят сделать вас.

Курение — это не просто вредная привычка. Со временем у человека, который вовремя не остановился, развивается зависимость от никотина. Действие различных ядов на организм человека разрушающее, однако это не проявляется мгновенно. Последствия курения формируются медленно и приводят к различным заболеваниям. По статистическим данным, по сравнению с некурящими длительно курящие в 13 раз чаще страдают болезнями сердца, в 10 раз — язвой желудка. Курильщики составляют 96—100% всех больных раком легких. Каждый седьмой курящий долгое время болеет тяжким недугом воспаления кровеносных сосудов.

Примерно 25% регулярных курильщиков умрут преждевременно из-за своей вредной привычки. Многие из этого числа смогли бы прожить на 10, 20 или 30 лет дольше.

ДЫХНИТЕ В ТРУБОЧКУ

Родителям на вопрос, курит ли их ребенок, помогут ответить медики. Всего один выдох в специальный аппарат позволяет выявить степень засоренности организма угарным газом. Эту процедуру предлагают провести всем детям старше 14 лет, обратившимся в детские центры здоровья Волгограда. Взрослым предлагают также пройти подобную процедуру, чтобы узнать «возраст» их легких. Если легкие сильно загрязнены — показатели зашкаливают, на аппарате загорается красный цвет. Наглядное доказательство того, насколько опасно для здоровья курение. Убедить человека отказаться от пагубной привычки — задача врача-пульмонолога. По статистике, после консультации 2% курильщиков бросают сигареты, еще 10% отказываются от вредной привычки с помощью медикаментозных препаратов.

ПОДАРОК ДЛЯ СВОЕГО ОРГАНИЗМА

Семьдесят процентов курящих людей хотят бросить курить или уже пытались это сделать. Кто-то с помощью гипноза, психолога или же книги Аллена Карра, кто-то посещал нарколога, центр здоровья или вступил в клуб анонимных курильщиков. По статистике, 80% врачей спрашивают у пациентов, курят ли они. Но предлагают начать лечение от зависимости лишь половина. Есть данные, что среди медиков велик процент курящих. Вот как они борются с вредной привычкой:

Станислав Симаков, начальник управления организации медицинской помощи областного комитета по здравоохранению:

— Стаж курильщика у меня 20 лет. Десять лет назад бросил. Теперь дышу свободно, легко могу пробежаться. Советую всем: если решили бросать, то делайте это сразу. Плавный переход с пачки в день на одну сигарету эффекта не даст. Отказ от курения будет лучшим подарком, который вы сделаете своему организму.

Светлана Музраева, зам. начальника отдела медико-социальных программ облздрава:

— От курения отучала сына. По своему опыту поняла, что ругать, настоятельно требовать бесполезно. Нужно объяснить, что теряет молодой человек, добровольно подчинивший себя этой зависимости. Жизненные перспективы с пачкой сигарет в кармане оказываются вовсе не радужными, а в каком-то дыму. Можно поставить крест на спортивных достижениях, на каких-то экстремальных видах отдыха, для которых нужно хорошее здоровье, на успехе во многих других областях. Поверьте — только родители могут настроить ребенка на позитивную жизнь без никотина.