Mori cinema
16+
Общество

Врачи назвали оптимальную дневную порцию грибов

Употреблять их можно практически ежедневно.

Здоровый человек в день может употреблять примерно 150 граммов грибов – к такому выводу пришли врачи, сообщают «Городские вести» со ссылкой на РИА "Новости".

Включать грибы в рацион можно практически ежедневно, если у вас нет проблем с почками, печенью и болезней желудка. При этом специалисты рекомендуют вести "тихую охоту" подальше от автомобильных дорог и свалок – там в грибах накапливаются вредные вещества.

Если же грибы собраны в лесу, то они принесут только пользу. Специалисты говорят, что они богаты белком, витаминами, кальцием, железом и другими элементами. Грибная диета может положительно сказаться на состоянии нервной и сердечно-сосудистой систем, а также препятствовать развитию опухолей. Полезна она будет и тем, кто мечтает сбросить пару килограммов: грибы как источник белка могут заменять мясо.

Не забывайте подписываться на наши новости в Яндексе, чтобы видеть их первыми.
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте», Facebook, Instagram и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

19:24, Общество
Фото: администрация Волгоградской области

В Волгограде губернатор Андрей Бочаров встретился с послом Индии в РФ

18:40, Общество

Волгоградцам советуют не выпивать на рыбалке

18:29, Криминал

Вынесен приговор членам ОПГ за кражи из багажа в аэропорту Волгограда

18:27, Благоустройство
Фото: Сергей Желтов / «Городские вести»

На градостроительном совете в Волгограде заявили о новых амбициозных планах

17:23, Происшествия

В Волгоградской области поймали москвича с фальшивыми документами

17:10, Здоровье

В Волгограде проверяют выписку из больницы ветерана ВОВ с открытым швом

16:55, Здоровье

В Волжском от коронавируса погибла 47-летняя пациентка

16:18, Транспорт

Волгоградским школьникам напомнили правила безопасного поведения на железной дороге

16:11, Происшествия

В Волгограде пациент выпал из окна 6-го этажа в госпитале ветеранов войн

16:09, Общество

Международные учения «Индра–2021» торжественно открылись под Волгоградом

15:55, Происшествия

Следователи проверяют историю с подростком, которого не пустили в аквапарк Волжского

15:46, Здоровье

Облздрав объяснил ситуацию с ПЦР-тестами в поликлинике № 11 Волгограда

15:09, Происшествия

В Волгограде рядом с нефтезаводом ликвидируют ландшафтный пожар

15:00, Транспорт

Прямое железнодорожное сообщение между Грозным и Волгоградом возобновится с 8 августа

14:42, Общество
Фото: Сергей Желтов / «Городские вести»

Андрей Бочаров наградил 12 волгоградцев в честь Дня строителя

14:33, Политика

Под строительство домов волгоградским медикам бесплатно предоставят участки

13:44, Происшествия

Двое выжили, один скончался: в Волгограде трое мужчин упали с балконов

13:28, Происшествия

«В каком веке мы живём?»: депутат Савченко раскритиковал руководство аквапарка в Волжском

13:26, Общество

Андрею Бочарову предложили навести порядок на улице Мира. И он согласился

13:03, Общество

Большая стирка в Волгограде

Календарь