Общество

Ляйсан Утяшева поделилась секретом, как все успеть

Знаменитая волгоградская гимнастка стала уже почти психологом для своих подписчиков.

Ляйсан Утяшева в своем Instgram-аккаунте часто затрагивает философские темы, а также размышляет о чем-то насущном с точки зрения психологии. В новом посте она задалась вопросом, как в предновогодней суете, да и вообще в вечном круговороте жизни, успевать все, что хочется и находить время на себя.

Секрет, по мнению Ляйсан, прост – нужно учиться расставлять приоритеты и обязательно находить время на то, чтобы сделать что-то приятное. Хотя бы одно.

«Главное – самой определиться с приоритетами. Несколько минут, чтобы успокоить мысли, охладить ум, насладиться моментом умиротворения наедине с собой. Сделать что-то, что нравится именно тебе, например, принять ванну со свечами, посмотреть любимую комедию, встретиться с подружками в кафе, Или любуясь видами в уютной обстановке», – написала Утяшева у себя на странице.

Подписчики, а вернее, подписчицы, поскольку в первую очередь пост был обращен к девушкам, поддержали Ляйсан в этой методике, но многие в комментариях признались, что время на себя в современном ритме жизни найти действительно катастрофически сложно.

14:52, Спорт

Волгоградский «Каустик» принимает челябинское «Динамо»

14:40, Общество

В Волгограде появилось отделение Международного коммерческого арбитражного суда при ТПП

Красный Октябрь приглашает на работу14:38, Общество

В Волгограде предлагают работу с зарплатой в 200 тысяч рублей

14:15, Общество

Япония подарила Волгограду форму национальной сборной по футболу

Mori cinema14:14, Криминал

В Волгоградской области с объекта работ угнали погрузчик

14:01, Спорт

Юные волгоградские ватерполисты узнали соперников

фото: Дмитрий Рогулин/
13:31, Общество

Ученые РАН предложили решение по сокращению загрязнения Волги

13:02, Общество

Волгоградцы собирают помощь для Варвары Ростовой

12:42, Культура

Волгоградцев приглашают открыть для себя «Виниловые джунгли»

12:41, Криминал

В Михайловке вор-домушник оказался сожителем пострадавшей

фото: Сергей Желтов/
12:30, Криминал

В Волгограде закладчик наркотиков ранил ножом бойца спецподразделения

12:18, Общество

Андрей Бочаров: «РЖД» является стратегическим партнером Волгоградской области

12:16, Криминал

За избиение полицейского в Волгограде мигранты "погостят" в российской колонии

12:02, Спорт

Волгоградские ватерполистки сыграли с соперницами из Северной столицы

фото: Дмитрий Рогулин/
11:55, Здоровье

В аэропорту Волгограда из-за коронавируса усилен санитарный контроль

11:51, Образование

В Волгограде состоялся финал всероссийской интеллектуальной олимпиады школьников "Наше наследие"

11:42, Общество

В Волгограде открыли памятник железнодорожникам

фото: Дмитрий Рогулин/
11:32, Общество

Роспотребнадзор разъяснил волгоградцам, что делать, если цена на ценнике не совпадает с ценой в чеке

11:13, Общество

Добровольная народная дружина Волгограда сегодня отметит день рождения

11:01, Криминал

Под Волгоградом главу сельского поселения будут судить за подлог