Здоровье

Врачи назвали лучшие продукты для борьбы с морщинами

Врачи назвали лучшие продукты для борьбы с морщинами
фото: fotostrana.ru

Диетологи из Великобритании составили список продуктов, омолаживающих кожу.

Прежде всего помогают держать кожу в тонусе и сохраняют ее эластичность ягоды. Лучше всего - черника. Про омолаживающие свойства черники уже много написано. Она и зрение помогает поддерживать, и для молодости кожи незаменима благодаря большому количеству содержащихся в этих ягодах флавоноидов и антиоксидантов. Применять чернику можно и традиционно: съедая ягоды, и накладывая кашицу из черники на лицо в виде маски. И то и другое полезно.

Также незаменимы для продления молодости кожи орехи. Фисташки, миндаль и грецкие орехи содержат полезные жиры, которые разглаживают намечающиеся морщины.

Жирные сорта рыбы, такие как скумбрия, сардины и лосось, богаты кислотами омега-3. Эти кислоты нужны и для того, чтобы поддерживать активную работу мозга и сосудов, и для нормального функционирования клеток кожи.

А зеленый чай при регулярном употреблении сохранит кожу от воспалений и высыпаний.

«Мой дорогой!»

фотоконкурс«Мой дорогой!»

принять участие

голосуйте за участников конкурса

20 Фев, Происшествия

Волгоградский регоператор по ТКО заплатит штраф за необоснованное обогащение

20 Фев, Криминал

В Волгограде будут судить члена ОПГ, занимавшейся кражей дорогих автомобилей

Красный Октябрь приглашает на работу20 Фев, Происшествия

Под Волгоградом в водоеме обнаружили тела двух пропавших накануне рыбаков

20 Фев, Криминал

В Волгограде осуждены экс-сотрудники Росалкогольрегулирования

Mori cinema20 Фев, Экономика

Волгоградцы сэкономили на тарифах 14 миллиардов рублей

20 Фев, Общество

Волгоградские парламентарии намерены решить проблему бездомных животных

20 Фев, Общество

В Волгоградской области спасатели напомнили школьникам о безопасности на воде

20 Фев, Культура

В Волгоградском интерактивном музее «Россия — моя история» состоится экологическая акция для детей

20 Фев, Спорт

Волгоградская силачка успешно выступила в Москве

20 Фев, Общество

Вячеслав Володин: «Мы отдаем дань памяти тем, кто обеспечивал Победу 1945-го года в тылу»

20 Фев, Спорт

«Спартак-Волгоград» сыграет в полуфинале Кубка России с астраханцами

20 Фев, Политика

В Государственной Думе приняли закон о расширении программы материнского капитала

20 Фев, Спорт

Волгоградские спартаковки уступили «Югре»

20 Фев, Происшествия

Житель Михайловки расстрелял оппонента из самодельного пистолета

20 Фев, Культура

В Волгоградском областном театре кукол состоится премьера спектакля

Группа Bomfunk MC’s с мировым хитом Freestyler выступит в Волгограде
20 Фев, Культура

Группа Bomfunk MC’s с мировым хитом Freestyler выступит в Волгограде

20 Фев, Общество

В Волгограде пройдет фестиваль-конкурс «Колокола России»

20 Фев, Общество

Андрей Бочаров назвал нынешних защитников Отечества наследниками поколения победителей

ФОТО: Волжский политехнический институт
20 Фев, Образование

В Волжском на базе местного политеха открыли уникальный центр 3D-технологий

20 Фев, Криминал

В Волгограде под суд идет убийца пенсионеров, скрывавшийся 17 лет