16+
Здоровье

Врачи назвали лучшие продукты для борьбы с морщинами

Диетологи из Великобритании составили список продуктов, омолаживающих кожу.

Прежде всего помогают держать кожу в тонусе и сохраняют ее эластичность ягоды. Лучше всего - черника. Про омолаживающие свойства черники уже много написано. Она и зрение помогает поддерживать, и для молодости кожи незаменима благодаря большому количеству содержащихся в этих ягодах флавоноидов и антиоксидантов. Применять чернику можно и традиционно: съедая ягоды, и накладывая кашицу из черники на лицо в виде маски. И то и другое полезно.

Также незаменимы для продления молодости кожи орехи. Фисташки, миндаль и грецкие орехи содержат полезные жиры, которые разглаживают намечающиеся морщины.

Жирные сорта рыбы, такие как скумбрия, сардины и лосось, богаты кислотами омега-3. Эти кислоты нужны и для того, чтобы поддерживать активную работу мозга и сосудов, и для нормального функционирования клеток кожи.

А зеленый чай при регулярном употреблении сохранит кожу от воспалений и высыпаний.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

14 Июл, Общество
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Волгоградцев стали чаще кусать бродячие собаки

14 Июл, Общество

В Волгограде за неделю задержали 21 нетрезвого водителя

14 Июл, Общество

Участникам СВО с лучшими бизнес-планами выделят 100 тыс. рублей

14 Июл, Общество

Губернатор Волгоградской области участвует в программе Сбера по созданию современной городской среды

14 Июл, Общество

В Волгоградской области объявлено штормовое предупреждение на 14–15 июля

14 Июл, Происшествия

В Волгоградской области мужчину арестовали за неповиновение полиции

14 Июл, Происшествия

Волгоградца поймали на незаконной ловле рыбы

14 Июл, Общество

Что запрещено 15 июля для привлечения денег

14 Июл, Криминал

В Волгоградской области вынесли приговор банде закладчиков

14 Июл, Происшествия

Волгоградец насмерть разбился на квадроцикле

14 Июл, Транспорт

В Волгограде в зной таксисты заломили цены

14 Июл, Происшествия

В Камышине нашли тело мужчины в воде у зоны отдыха «Панорама»

14 Июл, Происшествия

Что делать, если взломали телефон, рассказали волгограцам

14 Июл, Общество

Ушел из жизни известный волгоградский офтальмолог Сергей Свердлин

14 Июл, Здоровье

Врачи рассказали волгоградцам, как выявить у себя ЗПП

14 Июл, Криминал

Волгоградка прописала у себя в квартире пять узбеков

14 Июл, Происшествия

Масштабный рейд судебных приставов прошел в Волгограде

14 Июл, Инфраструктура

В 61 волгоградской школе идет капитальный ремонт

14 Июл, Происшествия

Футболистов «Ротора» оденут в ретро-форму с пикселями

14 Июл, Общество

Рекордное число малышей зафиксировал роддом Волгограда

Календарь