Здоровье

Врачи назвали 4 «безобидных» продукта, ухудшающих самочувствие

сыр продукты здоровье
Фото: Сергей Желтов / "Городские вести"

Очень неожиданные выводы.

Все продукты так или иначе влияют на здоровье и самочувствие человека. Но бывает так, что некоторые составляющие нашего привычного рациона, которые мы не считаем вредными или даже принимаем за полезные, оказывают негативное влияние на какие-то органы или системы. Как пишет медицинский портал medikforum.ru, врачи назвали 6 на первый взгляд безобидных продуктов, которые могут ухудшить ваше самочувствие.

Очищенный рис

Казалось бы, ничего вредного в этом продукте быть не может, но в таком рисе содержатся быстрые углеводы, которые провоцируют поступление глюкозы в мозг, что может стать причиной резкого скачка уровня сахара в крови.

Бобовые

Тут вообще все непонятно, потому что это общеизвестный полезный продукт, положительно влияющий на ЖКТ и рекомендуемый многими диетологами. Но у бобовых есть один существенный минус – за счет содержания дубильных веществ они не дают должным образом усваиваться природным минералам, а как следствие нарушается кровоснабжение мозга, что может вызывать слабость и чревато анемией.

Злаки

Тоже продукт из серии «рекомендовано диетологами». Злаки за счет содержащегося в них глютена провоцируют реакцию антител организма, которые уничтожают в том числе полезные вещества. Увлечение злаками может привести к перепадам настроения и депрессии.

Твердый сыр

Сыры бывают разные, но обычные твердые сорта могут вызывать повышение давления и мигрени. Это происходит из-за наличия тирамина, которым образуется в результате распада белка в процессе хранения продукта.

фото: Дмитрий Рогулин/
11:00, Общество

Больше 11 тысяч волгоградцев окунулись в купель на Крещение

10:44, Общество

В Волгограде людей пожилого возраста обучат компьютерной грамотности

Красный Октябрь приглашает на работу10:30, Общество

Волгоградцы жалуются на хамство водителей такси и маршруток

10:13, Спорт

В Волгограде идет набор волонтеров на Эльтонский ультрамарафон

Mori cinema10:04, Происшествия

В Волгограде при столкновении двух иномарок пострадал двухлетний ребенок

фото: администрация Волгограда
10:00, Инфраструктура

В Советском районе Волгограда начали строить новый детсад

09:37, Общество

В Волгоградской области растет число многодетных семей

09:16, Общество

Подписчики раскритиковали Елену Исинбаеву за фото с главой МОК Томасом Бахом

08:45, Общество

В Ворошиловском районе Волгограда главная магистраль застыла в гигантской пробке

08:17, Общество

В Волгограде старинный золотой крест с бриллиантами продают за 250 тысяч рублей

07:47, Общество

В Волгограде арестовали бывшего заместителя главы Светлоярского района

07:10, Общество

В Волгограде ищут добрые руки для старенькой девочки чихуахуа, преданной хозяевами

06:37, Общество

В Волгограде подешевел готовый бизнес

05:59, Общество

С тумана, гололеда и при нуле начнется новая рабочая неделя

19 Янв, Общество

В Волгоградской области площадь восстановленных лесов превысила площадь вырубленных

19 Янв, Общество

Митрополит Феодор отслужил молебен на нижней террасе центральной набережной Волгограда

Фото: Волгоградская областная Дума
19 Янв, Общество

В Волгоградскую область собираются привлечь до 2 млн туристов в год

19 Янв, Общество

В Волгоградском перинатальном центре за минувшую ночь на свет появились 8 малышей

19 Янв, Необычное

Умный Волжский: как стать полевым зоологом, не выезжая за пределы города

19 Янв, Общество

Волгоград оказался одним из самых дорогих городов России