16+
Здоровье

Врачи назвали 4 «безобидных» продукта, ухудшающих самочувствие

Врачи назвали 4 «безобидных» продукта, ухудшающих самочувствиесыр продукты здоровье
Фото: Сергей Желтов / "Городские вести"

Очень неожиданные выводы.

Все продукты так или иначе влияют на здоровье и самочувствие человека. Но бывает так, что некоторые составляющие нашего привычного рациона, которые мы не считаем вредными или даже принимаем за полезные, оказывают негативное влияние на какие-то органы или системы. Как пишет медицинский портал medikforum.ru, врачи назвали 6 на первый взгляд безобидных продуктов, которые могут ухудшить ваше самочувствие.

Очищенный рис

Казалось бы, ничего вредного в этом продукте быть не может, но в таком рисе содержатся быстрые углеводы, которые провоцируют поступление глюкозы в мозг, что может стать причиной резкого скачка уровня сахара в крови.

Бобовые

Тут вообще все непонятно, потому что это общеизвестный полезный продукт, положительно влияющий на ЖКТ и рекомендуемый многими диетологами. Но у бобовых есть один существенный минус – за счет содержания дубильных веществ они не дают должным образом усваиваться природным минералам, а как следствие нарушается кровоснабжение мозга, что может вызывать слабость и чревато анемией.

Злаки

Тоже продукт из серии «рекомендовано диетологами». Злаки за счет содержащегося в них глютена провоцируют реакцию антител организма, которые уничтожают в том числе полезные вещества. Увлечение злаками может привести к перепадам настроения и депрессии.

Твердый сыр

Сыры бывают разные, но обычные твердые сорта могут вызывать повышение давления и мигрени. Это происходит из-за наличия тирамина, которым образуется в результате распада белка в процессе хранения продукта.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

11:20, Общество

Скоростной трамвай в Волгограде временно изменил маршруты

11:16, ЖКХ

4,5 тысячи волгоградцев получили качественную питьевую воду

11:06, Происшествия

Под Волгоградом ребенок пострадал в ДТП с фурой и легковушкой

11:05, Общество

В Волгоградской области за сутки 6 ДТП и 22 пожара: есть погибшая

10:58, Происшествия

Известно состояние пострадавших после ЧП на предприятии в Волжском

10:42, Происшествия

Ребенок попал в водоворот и утонул под Волгоградом

10:40, Общество

Волгоградцев зовут на сплавы и кемпинг в парк «Нижнехоперский»

10:34, Транспорт

Приволжская железная дорога перечислила в региональные и местные бюджеты более 2,7 млрд рублей в I полугодии 2025 года

10:32, Происшествия

На севере Волгограда Lada Granta выехала на встречку и врезалась в УАЗ

10:18, Общество

Оленья Луна: волгоградцы наблюдали уникальное полнолуние

10:17, Происшествия

Волгоградцы пожаловались на сбой СБП

10:14, Здоровье

В Волгограде обсудили меры по предотвращению инфекционных заболеваний

10:08, Общество

Мошенники используют почтовые ящики для хищения средств

09:54, Происшествия

На юге Волгограда ночью полыхал аварийный расселенный дом

09:51, Общество

Когда в Волгограде спадет адская жара, рассказали синоптики

09:46, Спорт

Игрок волгоградского «Каустика» вызван в сборную России

09:43, Транспорт

Пассажирам напомнили правила безопасного поведения на железной дороге

09:39, Общество

Под Волгоградом из 2,5 тонны молока как-то получили 400 кг сыра

09:35, Общество

Волгоградцам разрешили спасаться от жары в храмах

09:26, Общество

60 партий кормов проверили в Волгоградской области

Календарь