16+
Здоровье

Волгоградцам советуют ходить и плавать, чтобы не заболеть диабетом

Волгоградцам советуют ходить и плавать, чтобы не заболеть диабетом
Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести"

Рекомендации дает директор НМИЦ эндокринологии Минздрава России Наталья Мокрышева.

Жителям Волгоградской области рассказали о том, что следует предпринять, чтобы снизить риск развития сахарного диабета второго типа.

Важными рекомендациями поделилась директор НМИЦ эндокринологии Минздрава России Наталья Мокрышева - ее советы опубликовал комитет здравоохранения Волгоградской области.

Наталья Мокрышева отметила, что в России в соответствии с поручением Президента России с 2024 года реализуется федеральный проект «Борьба с сахарным диабетом», и в рамках проекта развивается инфраструктура специализированной и высокотехнологичной диабетологической помощи.

В регионах появились новые технологии диагностики, соблюдается комплекс мер по реабилитации пациентов с сахарным диабетом, создана единая сеть региональных эндокринологических центров с передовым лечебно-диагностическим оборудованием, появилась специальная программа терапевтического обучения «Школа для пациентов с сахарным диабетом». Главная цель школы - помочь пациентам лучше понять свое заболевание, овладеть необходимыми знаниями и практическими навыками, а также активнее следить за своим здоровьем.

Директор исследовательского центра напомнила о главных факторах риска, при которых может возникнуть диабет - неправильное питание, которое провоцирует ожирение, сидячий образ жизни.

Чтобы снизить риски развития этого заболевания, волгоградцам советуют не забывать о физических упражнениях, больше ходить, плавать. Следует отказаться от курения, алкоголя, соблюдать эмоциональное спокойствие и снижать уровень стресса, создать оптимальный баланс сна и отдыха.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Евгения Иванова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

11:30, Транспорт

Из-за туманов три рейса прибудут в Волгоград с задержкой

11:10, Происшествия

Угроза атаки БПЛА возникла утром в волгоградском городе

10:55, Происшествия

Добровольца Алексея Дорошенко похоронят под Волгоградом

10:32, Необычное

В Волгоград приехали известные экстрасенсы для съемок очередного выпуска

10:04, Общество

Массовые облавы на водителей устроили в Волгограде

09:38, Происшествия

В Камышине похоронят двух бойцов СВО

09:19, Происшествия

Три беспилотника сбили ночью в Волгоградской области

08:50, Общество

Какие фрукты сделают волгоградцев здоровыми, рассказали в РПН

08:15, Происшествия

Волгоградцам угрожают две новые шпионские программы

07:45, Общество

15-градусные температурные качели ждут волгоградцев 22 ноября

07:15, Общество

Что нельзя делать 22 ноября, чтобы уберечься от бед и хвори

03:00, Общество

Теплая погода ждет волгоградцев на выходных

01:05, Происшествия

Фугасную авиабомбу времен войны нашли в центре Волгограда

21 Ноя, Образование

Ферму по выращиванию микрозелени открыли в колледже Волгограда

21 Ноя, Общество

СФР досрочно назначил пенсию 128 транспортникам Волгоградской области

21 Ноя, Спорт

Матч Россия – Иран в Волгограде – третий по посещаемости в 2025 году

21 Ноя, Происшествия

Александра Горбатовича нашли живым в Волгограде

21 Ноя, Криминал

Волжанку оштрафовали за кражу кепки из «Ленты»

21 Ноя, Общество

Массовые проверки водителей проходят в Волгограде

21 Ноя, Образование

Волгоградские студенты пройдут практику в противопожарной службе

Календарь