16+
Здоровье

Волгоградцам назвали самые вкусные фрукты августа

Волгоградцам назвали самые вкусные фрукты августа
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Специалисты Роспотребнадзора перечислили сочные и спелые фрукты.

Из фруктов в августе сотрудники Управления Роспотребнадзора по Волгоградской области советуют волгоградцам включить в рацион питания вкусные персики, абрикосы и нектарины, а также виноград, сливы, яблоки, груши, дыни и конечно же инжир.

Кстати, формально плоды инжира не относят ни к фруктам, ни к ягодам. Это растение фикус карика. Инжир богат витаминами и минералами, в его состав входят калий, кальций, фосфор, магний, железо, медь, витамины В1, В3, PP и C. Причем калия и железа в инжире больше, чем в орехах и яблоках.

Инжир улучшает пищеварение и помогает при запорах, стабилизирует сахар в крови, а также помогает в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и укреплении иммунитета.

- Спелые плоды отличает сильный приятный запах. Помните, что перед употреблением овощи и фрукты важно тщательно промыть под проточной водой, - отметили в РПН.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Ангелина Коробко
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

11:20, ЖКХ

Массовое отключение ГВС пройдет в двух районах Волгограда

11:07, Образование

Акушерство и терапия: стали известны популярные специальности ординатуры ВолгГМУ

11:07, Общество

Поисковики ВолгГТУ помогли найти останки 59 советских солдат и обнаружили 133 взрывоопасных предмета

10:56, Происшествия

В Волгограде хоронят врача скорой помощи Сергея Федорова

10:51, Общество

В Волгограде появятся новые памятные монеты, посвященные спорту

10:43, Общество

В Волжском проходит акция «Собери ребенка в школу» для нуждающихся

10:39, Общество

Жилищный вопрос довел родственников из Волгоградской области до суда

10:37, Транспорт

Автобус №68 меняет схему движения в Волгограде

10:29, Общество

20 учащихся из Волгоградской области примут участие в финале конкурса «Большая перемена»

10:25, Общество

Волгоградцам рассказали, как наследство влияет на право получения единого пособия

10:19, Происшествия

В Волгограде 28 августа бесследно исчез подросток

10:10, Общество

540 тонн моркови и свеклы экспортировали из Волгограда

09:58, Происшествия

Под Волгоградом на стройке погиб рабочий

09:58, Общество

13 профессиональных праздников отметят волгоградцы в сентябре

09:48, Происшествия

Огромная пробка сковала «танцующий» мост в Волгограде

09:40, Общество

Аномальная жара придет в Волгоград на выходных

09:30, Общество

Более 30 тонн гуманитарки отправили из Волжского в зону СВО

09:24, Общество

Необычная аптека с барокамерой и криосауной появилась в Волгограде

09:23, Общество

Мощные вспышки на Солнце "ударят" по здоровью волгоградцев

09:22, Общество

Под Волгоградом Росгвардия задержала «террористов» у школы

Календарь