Волгоградцам напомнили об опасности вирусов и методах профилактики

Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) легче предупредить, чем лечить.

Несмотря на усилия учёных, победить вирусы до сих пор не удаётся. Только от осложнений гриппа погибают тысячи человек ежегодно. Дело в том, что вирусы способны мутировать.

Тяжелее всех инфекцию переносят пожилые люди и дети. Причина в том, что у одних иммунная система ещё не сформировалась, а у других она уже ослабла. Опасны ОРВИ и для людей с хроническими заболеваниями, а также беременным. В силу профессии в группе риска находятся медики, работники общественного транспорта, предприятий общественного питания.

Инфекция очень коварна по своей природе и легко передается от больного человека здоровому: через мельчайшие капельки слюны или слизи, которые выделяются во время чихания, кашля, разговора. Также возможна контактная передача. Первыми признаками того, что человек заболел являются:

1. Повышение температуры

2. Озноб, общее недомогание, слабость головная боль, боли в мышцах

3. Снижение аппетита, возможны тошнота и рвота

4. Конъюнктивит (возможно)

5. Понос (возможно)

Средняя продолжительность болезни составляет пять дней. Если температура держится дольше этого периода, то есть вероятность того, что возникли осложнения. Иногда они могут привести к непоправимым последствиям.

Необходимо помнить, что лечение должно проводиться только под контролем врача. Принимать антибиотики в первые дни заболевания - большая ошибка, так как эта группа лекарств не способна справиться с вирусом. Антибиотики может назначить исключительно врач в случае развития осложнений, вызванных присоединением бактериальной инфекции. Человек, который заразился вирусом, должен оставаться дома!

Предупредить болезнь поможет профилактика. А самым эффективным способом против гриппа является прививка. Сделать ее необходимо в октябре-ноябре. Дети вакцинируются только начиная с шестимесячного возраста.

При этом учёные напоминают: вакцины против большинства возбудителей ОРВИ ещё не существует. Однако можно избежать инфекции, если:

Часто и тщательно мыть руки

Не контактировать с кашляющими людьми

Придерживаться здорового образа жизни (сон, здоровая пища, физическая активность)

Пить больше жидкости

Регулярно проветривать и увлажнять воздух в помещении, в котором находитесь

Реже бывать в людных местах

Использовать маску в транспорте или в людных местах

Избегать объятий, поцелуев и рукопожатий при встречах

Не трогать лицо, глаза, нос немытыми руками.