Уже много веков люди стремятся к долголетию. Никто из нас не знает, сколько нам отмерено. Кто-то уходит в глубокой старости, кто-то умирает в расцвете сил от внезапной болезни.
Оказалось, что есть ряд признаков, которые могут повлиять на длительность жизни и увеличить ее. И секрет не только в питании и спорте, пишет ИА «Кулик».
Ученые заметили, что дольше живут те люди, которых мать родила в возрасте до 25 лет.
Второй признак - человек выглядит и чувствует себя моложе, чем он есть. Да, это не инфантильность, а сигнал, что старость наступит позже, а человек проживет дольше.
Рождение ребенка после 40 лет тоже может продлить жизнь. Врачи говорят, что поздние роды связаны с большим количеством рисков для малыша и матери. Но тем не менее, считается, что роды после 44 лет снижают риск ранней смерти примерно на 15%.
Плюсом будет любовь к чаю. Этот напиток благоприятно воздействует на сердце и сосуды. Так что самое время заменить кофе и газировку чаем.
Пятый признак долголетия – сильные ноги. Если вы можете в зрелом возрасте целый день быть на ногах и не уставать, поздравляем – проживете долго.
Хорошим сигналом будет отсутствие храпа.
Для долгой жизни нужна социальная активность. Общение снижает уровень стресса, у общительных людей выше шансов прожить до 100 лет.
Восьмой признак – принадлежность к женскому полу. По статистике женщины живут дольше мужчин.
Завершающий признак – поздняя менопауза, желательно после 52 лет.
