Это очень актуальный вопрос в начале учебного года.
Специалист Роспотребнадзора Надежда Дрепина рассказала о том, как правильно организовать рабочее место школьника, чтобы наладить учебный процесс.
- Условия, в которых обучается и выполняет домашнее задание ребенок, влияют на его успеваемость и здоровье, – говорит она. – Стол должен стоять так, чтобы дневной свет падал слева, а если ребенок левша, то – наоборот. Аналогично должно быть налажено полноценное искусственное освещение. Свет от настольной лампы не должен бить в глаза. Также нужно обеспечить оптимальное соотношение высоты стола и стула, чтобы школьник сидел прямо, облокотившись локтями на стол, а ноги должны упираться в пол или подставку, образуя прямой угол. Стул должен иметь невысокую спинку, что важно для предупреждения искривления осанки.
Чтобы сохранить зрение, родителям следует ограничить использование компьютеров и гаджетов для выполнения домашнего задания и досуга. При работе с компьютером необходимо периодически делать комплекс упражнений для спины и глаз.
