16+
ОбзорыЗдоровье

В МЧС рассказали, как пережить майский зной в Волгограде

17 Май 2021 13:28, видео, 3 фото

Советы, которые помогут избежать проблем со здоровьем из-за жары.

Фото: Сергей Желтов / "Городские вести"

В Волгограде уже не первый день столбики уличных термометров поднимаются выше отметки +35 градусов в тени, а это значит, что людям нужно соблюдать элементарные правила, чтобы сохранить свое здоровье.  Особенно это касается тех волгоградцев, которые имеют хронические заболевания сердца и сосудов.

О том, как обезопасить себя, рассказали в региональном управлении МЧС России.  

- Опасность сильной жары заключается в тепловом перегревании человека, то есть в угрозе повышения температуры его тела выше 37,1 градуса или теплонарушении – приближении температуры тела к 38,8 градуса, - объясняют спасатели. - Тепловое критическое состояние наступает при длительном или  сильном перегревании, способном привести к тепловому удару или нарушению сердечной деятельности. Симптомами перегревания являются покраснения кожи, сухость слизистых оболочек, сильная жажда. В дальнейшем возможна потеря сознания, остановка сердца и дыхания.

Инфографика: МЧС России

Что советуют спасатели при сильной жаре? 

  • Избегайте воздействия повышенной температуры. Носите светлую воздухонепроницаемую одежду (желательно из хлопка) с головным убором. 
  • Помните, что обожженная кожа перестает выделять пот и охлаждаться. 
  • Передвигайтесь не спеша, старайтесь чаще находиться в тени.
  • Сократите физические нагрузки.
  • Не употребляйте пиво и другие алкогольные напитки, это приведет к ухудшению общего состояния организма. 
  • Посоветуйтесь с врачом, требуется ли вам дополнительное употребление соли во время жары. 

Что делать, если тепловой удар все же случился?

  • При тепловом поражении немедленно перейдите в тень, на ветер или примите душ.
  • Медленно выпейте много воды. Вода не должна быть газированной!
  • Постарайтесь охладить свое тело. 
  • В случае потери сознания кем-то из окружающих, проведите реанимационные мероприятия: делайте массаж сердца и искусственное дыхание.  

17 мая губернатор Волгоградской области объявил особый противопожарный режим. В Волгограде и области категорически запрещено жечь сухую траву на приусадебных и дачных участках и разводить костры в лесных массивах.  Штрафы за нарушение установленных требований возрастают в разы. По поручению главы региона во всех муниципальных районах будут усилены патрули. 

Пожилым людям и людям, страдающим хроническими заболеваниями, на время знойной погоды рекомендуют воздержаться от прогулок днем. 

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Евгения Соколова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

14:03, Общество

Провели викторины, мастер-классы и подарили открытки: на ПривЖД прошли акции ко Дню семьи, любви и верности

14:01, Криминал

У пассажира такси нашли наркотик под Волгоградом

13:47, Происшествия

В Волгограде «Лада Гранта» сбила велосипедиста на улице Хиросимы

13:33, Культура

10 волгоградских музыкантов стали лауреатами всероссийского конкурса

13:29, Общество

«Научная Вселенная»: стартовал третий сезон для юных исследователей из Волгограда

13:29, Происшествия

В Волгограде не стало основательницы «Союза православных женщин»

13:27, Общество

ВТБ: мошенники обновили схему обмана с «перерасчетом пенсии»

13:21, ЖКХ

В Краснооктябрьском районе Волгограда сносят расселенный аварийный дом

13:21, Образование

В Волгограде началась вторая волна записи детей в первый класс

13:06, Криминал

9 лет «строгача»: 22-летний волгоградец до смерти забил таксиста

13:05, Происшествия

Мотоциклист госпитализирован после аварии с «ЗИЛом» в Волгограде

13:04, Общество

Юных волгоградцев пустили за штурвал самолета

12:49, Происшествия

Водитель «Датсуна» сбил человека и скрылся с места аварии в Волгограде

12:44, Общество

Крупные - по триста: в Волгограде подорожали ромашки

12:41, Общество

С 29 до 65 га: в Волгоградской области увеличилась площадь лесопитомников

12:29, Общество

Коробку с котятами нашли на мебельном складе в Волгограде

12:19, Общество

Сироте из Волгограда жилье отремонтирует застройщик

12:18, Общество

В Волгограде 40% родителей выпускников довольны результатами ЕГЭ

12:14, Общество

В Волгограде ищут людей за зарплату 280 тысяч

12:05, Инфраструктура
фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

В Краснооктябрьском районе Волгограда сносят аварийный дом

Календарь