Аптека Апрель
16+
ОбзорыЗдоровье

В МЧС рассказали, как пережить майский зной в Волгограде

17 Май 13:28, видео, 3 фото

Советы, которые помогут избежать проблем со здоровьем из-за жары.

Фото: Сергей Желтов / "Городские вести"

В Волгограде уже не первый день столбики уличных термометров поднимаются выше отметки +35 градусов в тени, а это значит, что людям нужно соблюдать элементарные правила, чтобы сохранить свое здоровье.  Особенно это касается тех волгоградцев, которые имеют хронические заболевания сердца и сосудов.

О том, как обезопасить себя, рассказали в региональном управлении МЧС России.  

- Опасность сильной жары заключается в тепловом перегревании человека, то есть в угрозе повышения температуры его тела выше 37,1 градуса или теплонарушении – приближении температуры тела к 38,8 градуса, - объясняют спасатели. - Тепловое критическое состояние наступает при длительном или  сильном перегревании, способном привести к тепловому удару или нарушению сердечной деятельности. Симптомами перегревания являются покраснения кожи, сухость слизистых оболочек, сильная жажда. В дальнейшем возможна потеря сознания, остановка сердца и дыхания.

Инфографика: МЧС России

Что советуют спасатели при сильной жаре? 

  • Избегайте воздействия повышенной температуры. Носите светлую воздухонепроницаемую одежду (желательно из хлопка) с головным убором. 
  • Помните, что обожженная кожа перестает выделять пот и охлаждаться. 
  • Передвигайтесь не спеша, старайтесь чаще находиться в тени.
  • Сократите физические нагрузки.
  • Не употребляйте пиво и другие алкогольные напитки, это приведет к ухудшению общего состояния организма. 
  • Посоветуйтесь с врачом, требуется ли вам дополнительное употребление соли во время жары. 

Что делать, если тепловой удар все же случился?

  • При тепловом поражении немедленно перейдите в тень, на ветер или примите душ.
  • Медленно выпейте много воды. Вода не должна быть газированной!
  • Постарайтесь охладить свое тело. 
  • В случае потери сознания кем-то из окружающих, проведите реанимационные мероприятия: делайте массаж сердца и искусственное дыхание.  

17 мая губернатор Волгоградской области объявил особый противопожарный режим. В Волгограде и области категорически запрещено жечь сухую траву на приусадебных и дачных участках и разводить костры в лесных массивах.  Штрафы за нарушение установленных требований возрастают в разы. По поручению главы региона во всех муниципальных районах будут усилены патрули. 

Пожилым людям и людям, страдающим хроническими заболеваниями, на время знойной погоды рекомендуют воздержаться от прогулок днем. 

Не забывайте подписываться на наши новости в Яндексе, чтобы видеть их первыми.
Автор: Евгения Соколова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте», Facebook, Instagram и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

08:58, Происшествия

В Волжском полицейские задержали браконьера на Jeep

08:54, Общество

В Волгограде продавец обуви засверкал пятками при виде санврачей

Хлебпром
08:15, Происшествия

В Волгограде мужчина случайно поджег себя от костра и погиб

07:51, Здоровье

Из-за вирусной атаки эпидпорог в Волгоградской области превышен на 16%

Mori cinema
07:03, Общество

Волгоградские санврачи отправляются на поиски аниваксеров

07:00, Общество

«Как будто изнутри тебя раздирает дракон»: история волжанки с ДЦП, подарившей людям «Надежду»

06:24, Общество

QR-код жить помогает: куда не пустят без прививки в Волгограде

06:07, Общество

В Волгоградской области ударят морозы до -10º

25 Окт, ЖКХ

В шести районах Волгограда 26 октября отключат свет

25 Окт, Здоровье

Волгоградским стоматологам лечить людей помогают 3D-технологии

25 Окт, Общество

Жителям Волгограда напомнили о правилах эксплуатации электроприборов

25 Окт, Происшествия

В Волгограде организована проверка из-за высадки ребёнка-инвалида из трамвая

25 Окт, Культура
Фото: Дмитрий Рогулин / «Городские вести»

«Сократить затраты и бюрократию»: волгоградские депутаты хотят изменить подход к памятникам культуры

25 Окт, Криминал

Бывший вице-мэр Волгограда Андрей Доронин обвиняется в мошенничестве в особо крупном размере

25 Окт, Происшествия

Доверчивая пожилая волгоградка стала жертвой лжепереписчиков

25 Окт, Благоустройство

В Волгограде улицу Мира готовят к масштабному обновлению

25 Окт, Общество
Фото предоставил фонд  «Детям на здоровье»

«Добрый автобус» стартует в Волгограде утром 30 октября

25 Окт, Здоровье

В Волгоградской области превышен эпидемический порог

25 Окт, Общество

Коронавирус стремительно уничтожает жителей Волгограда

25 Окт, Экономика

Предприятие Волгоградской области увеличило производство творога в 4,5 раза

Календарь