16+
ОбзорыЗдоровье

В МЧС рассказали, как пережить майский зной в Волгограде

17 Май 2021 13:28, видео, 3 фото

Советы, которые помогут избежать проблем со здоровьем из-за жары.

Фото: Сергей Желтов / "Городские вести"

В Волгограде уже не первый день столбики уличных термометров поднимаются выше отметки +35 градусов в тени, а это значит, что людям нужно соблюдать элементарные правила, чтобы сохранить свое здоровье.  Особенно это касается тех волгоградцев, которые имеют хронические заболевания сердца и сосудов.

О том, как обезопасить себя, рассказали в региональном управлении МЧС России.  

- Опасность сильной жары заключается в тепловом перегревании человека, то есть в угрозе повышения температуры его тела выше 37,1 градуса или теплонарушении – приближении температуры тела к 38,8 градуса, - объясняют спасатели. - Тепловое критическое состояние наступает при длительном или  сильном перегревании, способном привести к тепловому удару или нарушению сердечной деятельности. Симптомами перегревания являются покраснения кожи, сухость слизистых оболочек, сильная жажда. В дальнейшем возможна потеря сознания, остановка сердца и дыхания.

Инфографика: МЧС России

Что советуют спасатели при сильной жаре? 

  • Избегайте воздействия повышенной температуры. Носите светлую воздухонепроницаемую одежду (желательно из хлопка) с головным убором. 
  • Помните, что обожженная кожа перестает выделять пот и охлаждаться. 
  • Передвигайтесь не спеша, старайтесь чаще находиться в тени.
  • Сократите физические нагрузки.
  • Не употребляйте пиво и другие алкогольные напитки, это приведет к ухудшению общего состояния организма. 
  • Посоветуйтесь с врачом, требуется ли вам дополнительное употребление соли во время жары. 

Что делать, если тепловой удар все же случился?

  • При тепловом поражении немедленно перейдите в тень, на ветер или примите душ.
  • Медленно выпейте много воды. Вода не должна быть газированной!
  • Постарайтесь охладить свое тело. 
  • В случае потери сознания кем-то из окружающих, проведите реанимационные мероприятия: делайте массаж сердца и искусственное дыхание.  

17 мая губернатор Волгоградской области объявил особый противопожарный режим. В Волгограде и области категорически запрещено жечь сухую траву на приусадебных и дачных участках и разводить костры в лесных массивах.  Штрафы за нарушение установленных требований возрастают в разы. По поручению главы региона во всех муниципальных районах будут усилены патрули. 

Пожилым людям и людям, страдающим хроническими заболеваниями, на время знойной погоды рекомендуют воздержаться от прогулок днем. 

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Евгения Соколова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

27 Мар, Общество

Комитет семей воинов Отечества помог волгоградцу пройти реабилитацию

27 Мар, Общество

В Волгоградский регион прибыл премьер-министр Беларуси Роман Головченко

27 Мар, Общество

Какие командировочные расходы компенсирует работодатель, рассказали волгоградцам

27 Мар, Общество

О погоде 28 марта в Волгограде сообщили синоптики

27 Мар, Общество

В Волгоградской области возможностей переработки строительных отходов становится больше

27 Мар, Культура

Погребальный инвентарь передали в Волгоградский областной краеведческий музей

27 Мар, Общество

Фельдшер, выгнавший из скорой задыхающегося мальчика, работал акушером-гинекологом в Волгограде

27 Мар, Криминал

В Волгограде рецидивиста вновь отправят в колонию за жестокую поножовщину

27 Мар, Общество

В Волгограде горожане обсудили вопрос о возвращении городу имени Сталинград

27 Мар, Инфраструктура

В строящейся в Дзержинском районе Волгограда школе подрядчик приступил к очередному этапу работ

27 Мар, ЖКХ

Отключение света 28 марта произойдет в двух районах Волгограда

27 Мар, Общество

В 2023 году в прокат выйдет фильм «1984» с волгоградцем в главной роли

27 Мар, Культура

Волгоградцев приглашают посмотреть отреставрированное полотно диорамы

27 Мар, Криминал

Волгоградца будут судить за врезку и самовольное подключение к газопроводу

27 Мар, Экономика

В Волгоградской области крупные и средние организации получили 89,7 млрд рублей прибыли

27 Мар, Культура

32 работника культуры наградили в Волгоградской области

27 Мар, Транспорт

Волгоградские железнодорожники провели субботник на Мамаевом кургане

27 Мар, Экономика

Почти 66 млрд составили инвестиции в волгоградскую промышленность по итогам 2022 года

27 Мар, Происшествия

МВД показало видео погони ДПС за пьяным водителем ВАЗа под Волгоградом

27 Мар, Общество

Крестный ход с образом иконы Божией Матери состоится в Волгоградской области

Календарь