Мастер-класс пройдет в музее имени Машкова.
Завтра, 20 июня, в музее Машкова запланирован «психологический четверг», в рамках которого состоится мастер-класс «Искусство управления стрессом».
Если вы уверены, что не справляетесь с эмоциями в стрессовых ситуациях и позволяете им завладеть вашими мыслями, значит, стресс управляет вами! Всё что вам нужно - это научиться самим управлять им. В противном случае возникает синдром хронической усталости и постоянного стресса, жизнь окрашивается в чёрно-белые краски и перестает радовать даже позитивными событиями.
Мастер-класс проведет практикующий психолог кандидат психологических наук и преподаватель ВолгГМУ Наталья Нефёдова. Начало в 18.00.
Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
