Не самые приятные для прекрасной половины результаты исследования.
В Роспотребнадзоре заявили, что проблемы с лишним весом есть у 26% женщин и у 14% мужчин. При этом у женщин старше 55 лет избыточная масса тела становится привычной для половины россиянок, а к 40 годам этим страдает примерно треть.
Исследования показали, что этапы максимального роста приходятся на возраст 20-30 лет, а также на 45-50 лет. В эти периоды вес набирается чаще. В первом случае это связано с тем, что организм заканчивает активную фазу роста, во втором – с перестройками, присущими зрелому возрасту.
Впрочем, современные дети тоже не избежали этой участи – в эпоху фастфуда и сладостей избыточный вес, по данным Роспотребнадзора, имеет каждый пятый российский школьник.
Главная причина, чаще всего объясняющая набор веса практически в любом возрасте – несбалансированное питание. А именно низкий процент белка в рационе, и слишком большой – жиров и особенно простых углеводов.
