Всего за несколько месяцев многое в этом вопросе изменилось.
Эксперты Ромир выяснили, какие способы борьбы со стрессом популярны среди жителей российских регионов, включая Волгоград. Результаты оказались несколько неожиданными. Например, популярный ранее способ успокоить нервы — шопинг — больше неактуален. Если в начале текущего года таким образом спасались 20% россиян, то на сегодня только 5% делают покупки, чтобы справиться с возникшем напряжением.
Непопулярным решением борьбы со стрессом остается посещение психолога, таким методом пользуются лишь 6% респондентов.
Лидером «лекарства от депрессии» по-прежнему остаются прогулки на свежем воздухе, их совершают для собственного успокоения 44% опрошенных. Отдых в компании друзей помогает 38% участников эксперимента. На третьем месте оказалось спасительное времяпровождение с животными, об этом заявили 23%. Меньше, по сравнению с началом года, стало тех, кто стресс «заедает»: 22% против 37%.
