16+
Здоровье

Волгоградский врач Оксана Еремина считает, что стресс-обычная часть жизни

Волгоградский врач Оксана Еремина считает, что стресс-обычная часть жизни
Фото: "Городские вести"

Избежать этот аспект волгоградцы вряд ли сумеют.

Оксана Еремина – заместитель главного врача по клинико-экспертной работе Волгоградской клинической больницы №1 им. С.З. Фишера. Она считает, что стресс стал для людей нормальной частью обыденной жизни, и избежать стрессовых ситуаций рядовой волгоградец вряд ли сумеет.

Однако у стресса, который стал таким привычным для большинства людей, есть и обратная сторона. Он обладает рисками, приводящими к артериальной гипертонии. В числе факторов, которые на это влияют, – депрессия, малоподвижный образ жизни, вредные привычки.

– Под стрессом подразумевается психоэмоциональное перенапряжение, – говорит Оксана Еремина, – оно сопровождается выбросом в кровь большого количества адреналина. Этот гормон, в свою очередь, усиливает сердцебиение, провоцируя развитие артериальной гипертензии. Если человек испытывает долговременный стресс, он часто курит, бесконтрольно употребляет алкоголь, даже просто слушая любимую музыку или пересматривая фильмы. Так его образ жизни становится малоподвижным, слабеют мышцы сердца, нарушается работа системы кровообращения, как результат – развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Оксана Еремина назвала основные принципы лечения тех состояний, которые вызывают стрессы. Терапия должна быть непрерывной и комбинированной. Она проводится на протяжении долгого времени, достигая и поддерживая коррекцию факторов риска, при этом соблюдаются диеты, физическая активность, отказ от курения.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Евгения Иванова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

01:30, ЖКХ

В двух районах Волгограда свет отключат 5 ноября

4 Ноя, Общество

О погоде в Волгоградской области 5 ноября сообщают синоптики

4 Ноя, Общество

В волгоградских офисах стало больше кошек, собак, рыбок

4 Ноя, Культура

В Волгограде состоится концерт, на котором исполнят песни Пахмутовой

4 Ноя, Общество

Обильный снегопад помешал провести крестный ход в Волгоградской области

4 Ноя, Происшествия

Леонида Артёменко второй месяц ищут в Волгограде

4 Ноя, Происшествия

В Волгоградской области на трассе случилось смертельное ДТП

4 Ноя, Общество

Стометровый российский флаг развернули в Волгограде

4 Ноя, Общество

Что нельзя делать в Яков день, 5 ноября

4 Ноя, Происшествия

В Волгоградской области бесследно исчез Василий Анидалов

4 Ноя, Общество
Фото: Данил Савченко / "Городские вести"

Крестным ходом и концертом отметили в Волгоградской области День народного единства

4 Ноя, Транспорт

Фотограф показал, как выглядит аэропорт Волгограда вечером

4 Ноя, Происшествия

Волгоградец стал «суточником» из-за отказа пройти медосвидетельствование

4 Ноя, Общество

Известный стилист дал рекомендации волгоградским модникам

4 Ноя, Общество

Андрей Бочаров в День народного единства поднялся на Мамаев курган

4 Ноя, Общество

Почти 150 тыс. рублей взыскала волгоградка с застройщика за хлипкий балкон

4 Ноя, Происшествия

Кладовщик из Волгоградской области отдал мошенникам 2,4 млн рублей

4 Ноя, Происшествия

Под Волгоградом с разницей в 15 минут случились два ДТП

4 Ноя, Общество

Жители Волгограда делятся фото первого снега в городе

4 Ноя, Происшествия

В Волгоградской области погиб водитель ВАЗа

Календарь