16+
Здоровье

Волгоградский врач Оксана Еремина считает, что стресс-обычная часть жизни

Волгоградский врач Оксана Еремина считает, что стресс-обычная часть жизни
Фото: "Городские вести"

Избежать этот аспект волгоградцы вряд ли сумеют.

Оксана Еремина – заместитель главного врача по клинико-экспертной работе Волгоградской клинической больницы №1 им. С.З. Фишера. Она считает, что стресс стал для людей нормальной частью обыденной жизни, и избежать стрессовых ситуаций рядовой волгоградец вряд ли сумеет.

Однако у стресса, который стал таким привычным для большинства людей, есть и обратная сторона. Он обладает рисками, приводящими к артериальной гипертонии. В числе факторов, которые на это влияют, – депрессия, малоподвижный образ жизни, вредные привычки.

– Под стрессом подразумевается психоэмоциональное перенапряжение, – говорит Оксана Еремина, – оно сопровождается выбросом в кровь большого количества адреналина. Этот гормон, в свою очередь, усиливает сердцебиение, провоцируя развитие артериальной гипертензии. Если человек испытывает долговременный стресс, он часто курит, бесконтрольно употребляет алкоголь, даже просто слушая любимую музыку или пересматривая фильмы. Так его образ жизни становится малоподвижным, слабеют мышцы сердца, нарушается работа системы кровообращения, как результат – развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Оксана Еремина назвала основные принципы лечения тех состояний, которые вызывают стрессы. Терапия должна быть непрерывной и комбинированной. Она проводится на протяжении долгого времени, достигая и поддерживая коррекцию факторов риска, при этом соблюдаются диеты, физическая активность, отказ от курения.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Евгения Иванова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

07:47, Транспорт

В Волгограде аэропорт возобновил прием и выпуск самолетов

07:15, Общество

Яйца, говядина и бананы подорожали в Волгограде

07:02, Транспорт

На АЗС Волгограда в конце октября подкрутили цены

06:37, Происшествия

Под Волгоградом обломки БПЛА повредили вышку сотовой связи

06:13, Общество

Волгоградский миллиардер рассказал о дружбе в мире животных

04:00, ЖКХ

Во всех районах Волгограда ожидаются отключения света 30 октября

02:30, Общество

Чего не стоит делать 30 октября, чтобы избежать неудач

00:30, Общество

Погиб участник СВО из Камышина Юрий Галицкий

29 Окт, Общество

Холодная и дождливая погода ожидает волгоградцев 30 октября

29 Окт, Криминал

В Волгограде закладчикам грозит до 20 лет тюрьмы

29 Окт, Общество

Волгоградцам рассказали, как «превратить» жилой дом в коммерческий объект

29 Окт, Происшествия

Под Волгоградом задержали поджигателя дома

29 Окт, Культура

Волгоградский музей Машкова запускает VR-тур по мастерской художника

29 Окт, Общество

В Волгоградской области с виновника аварии взыскали компенсация для ребенка, потерявшего отца

29 Окт, Общество

Более 200 волгоградских школьников участвуют в «Смене первых»

29 Окт, Общество

Под Волгоградом нашли водителя ВАЗа, перевозившего пассажира на капоте

29 Окт, Криминал

В Волгоградской области мужчину посадили на 9 лет за сбыт наркотиков

29 Окт, Общество

678 нарушений миграции выявили волгоградские полицейские

29 Окт, Общество

В Волгоградской области зарегистрировали 30 случаев отравления грибами

29 Окт, Общество

В парке Волжского появились «Губы, которые помнят вкус»

Календарь