16+
Здоровье

Волгоградский врач Оксана Еремина считает, что стресс-обычная часть жизни

Волгоградский врач Оксана Еремина считает, что стресс-обычная часть жизни
Фото: "Городские вести"

Избежать этот аспект волгоградцы вряд ли сумеют.

Оксана Еремина – заместитель главного врача по клинико-экспертной работе Волгоградской клинической больницы №1 им. С.З. Фишера. Она считает, что стресс стал для людей нормальной частью обыденной жизни, и избежать стрессовых ситуаций рядовой волгоградец вряд ли сумеет.

Однако у стресса, который стал таким привычным для большинства людей, есть и обратная сторона. Он обладает рисками, приводящими к артериальной гипертонии. В числе факторов, которые на это влияют, – депрессия, малоподвижный образ жизни, вредные привычки.

– Под стрессом подразумевается психоэмоциональное перенапряжение, – говорит Оксана Еремина, – оно сопровождается выбросом в кровь большого количества адреналина. Этот гормон, в свою очередь, усиливает сердцебиение, провоцируя развитие артериальной гипертензии. Если человек испытывает долговременный стресс, он часто курит, бесконтрольно употребляет алкоголь, даже просто слушая любимую музыку или пересматривая фильмы. Так его образ жизни становится малоподвижным, слабеют мышцы сердца, нарушается работа системы кровообращения, как результат – развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Оксана Еремина назвала основные принципы лечения тех состояний, которые вызывают стрессы. Терапия должна быть непрерывной и комбинированной. Она проводится на протяжении долгого времени, достигая и поддерживая коррекцию факторов риска, при этом соблюдаются диеты, физическая активность, отказ от курения.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Евгения Иванова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

01:30, Общество

Что нельзя делать 29 мая тем, кто хочет жить счастливо

28 Май, Общество

Пекло и сильный ветер ждут волгоградцев 29 мая

28 Май, Экономика

Какие продукты подорожали в Волгограде за неделю

28 Май, Экономика

Волгоградстат сообщил о снижении цен на бензин

28 Май, Происшествия

Подростки, травящие рыб петардой, возмутили волгоградцев

28 Май, Происшествия

Волгоградцам «впаяли» арест от 5 до 10 суток за тонированные авто

28 Май, Происшествия

В Волжском ветер повалил тополь, дерево повредило газовую трубу

28 Май, ЖКХ

Массовые отключения света ждут Волгоград 29 мая

28 Май, ЖКХ

Опубликован график отключения горячей воды в июне в Волгограде

28 Май, Здоровье

Как сберечь сердце в жару, рассказали волгоградцам

28 Май, Образование

В волгоградских вузах ограничат количество платных мест

28 Май, Здоровье

Волгоградцам рассказали, как похудеть на завтраке

28 Май, Происшествия

В Волжском горит сухая растительность

28 Май, Общество

В Волжском руководитель МУ поплатился за неуплату экологических платежей

28 Май, Образование

Волгоградский студент взял «золото» на конкурсе профмастерства в Беларуси

28 Май, Общество

Волжской ГЭС продлили спецпопуск воды

28 Май, Криминал

Волгоградец покалечил друга в день его рождения

28 Май, Общество

В Волгограде обновили Карту градостроительного зонирования

28 Май, Общество

Волгоградский Соцфонд назначил единое пособие для 65 тысяч детей

28 Май, Криминал

Волгоградскому предпринимателю грозит срок из-за невыплаты охранникам зарплаты

Календарь