16+
Здоровье

Врач сообщила волгоградцам о вреде соли для сердца и почек

Врач сообщила волгоградцам о вреде соли для сердца и почек
Фото: комитет здравоохранения Волгоградской области

Несмотря на значимый вред, совсем без соли в рационе обходиться не стоит.

С 31 октября по 6 ноября объявлена Всемирная неделя снижения потребления поваренной соли. Физиологическая норма потребления хлорида натрия, или попросту - соли, в день для взрослого человека имеет свои ограничения. В чем заключается главный вред специи, без которой многие просто не представляют своего меню, «Городские вести» узнали у заведующей отделением терапии Филиала НМИЦ ТИО имени Академика В. И. Шумакова Кристины Тайлер.

- Даже когда мы говорим о здоровом питании, стоит помнить, что совсем без соли в рационе обходиться не стоит. Ведь основу поваренной соли составляет хлорид натрия, который принимает активное участие в пищеварении, способствует усвоению углеводов, разжижает кровь и лимфу, способствует образованию красных кровяных сердец и выводит углекислый газ. Кроме того, соль оказывает, пусть и небольшой, антибактериальный и антиоксидантный эффект. Но вот употребление соли в количествах, которые превышают потребность организма, вредит не только сердцу, но и почкам, - рассказала Критина Тайлер - Лучше помнить: всегда разумнее не провоцировать осложнения, нежели их лечить.

Ранее о вреде соли «Городские вести» узнали у специалиста – начальника Волгоградского областного госпиталя ветеранов войн, главного внештатного специалиста облздрава, терапевта, гериатра кандидата медицинских наук Олега Кириллова.

По словам врача, если не придерживаться нормы, у человека может повыситься артериальное давление, что в свою очередь ведет к проблемам с сердечно-сосудистой системой. Гипертония же чревата такими осложнениями, как инфаркт, инсульт, сосудистая деменция. Особенно придерживаться бессолевой диеты должны люди старшего возраста. Подробнее в материале.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Ангелина Коробко
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

13:56, Общество

Под Волгоградом семейной паре вручили медаль за брак

13:50, Образование

Волжанин поучаствует в первом чемпионате профмастерства среди ветеранов СВО

13:45, Происшествия

Подростки на мотоцикле врезались в «Газель» в Волгограде

13:39, Общество

К юбилею ВолгГМУ создали символическое Древо истории

13:29, Происшествия

На улице в Волжском Волгоградской области нашли труп неизвестной женщины

13:28, Общество

В Волгоградской области ужесточат контроль за цифровой маркировкой товаров

13:21, Происшествия

На мигрантов-нарушителей охотились дроны под Волгоградом

13:19, Общество

Под Волгоградом прокуратура вернула ребенку-инвалиду право на ходунки

13:03, Общество

Под Волгоградом мотоциклист лишился транспорта за очередную пьяную езду

13:00, Общество

ВТБ: интерес к облигационным фондам у розничных инвесторов вырос в 3 раза

12:59, Общество

Всю правду про опасные пластиковые пакеты рассказали волгоградские экологи

12:52, Происшествия

В Астрахани обрушился жилой дом

12:38, Общество
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Губернатор Андрей Бочаров поставил задачи по проведению уборочной кампании в Волгоградском регионе

12:33, Общество

Археологи из «Старой Сарепты» Волгограда исследуют Нижнюю Волгу

12:28, Общество

99 малышей родились в Волгограде

12:23, ЖКХ

Управляющие компании планируют продавать долги волгоградцев за ЖКУ коллекторам

12:12, Бизнес

18 тысяч волгоградских предпринимателей работают по патенту

12:04, Общество

Новые правила ПДД вступили в силу в Волгоградской области

11:33, ЖКХ

Горячую воду отключат в пяти районах Волгограда в конце июля

11:28, Общество

Волгоградцы смогут наблюдать редкое астрономическое явление

Календарь