Неожиданные выводы ученых после грандиозного эксперимента.
В Великобритании подвели итоги масштабного исследования, длившегося 9 лет. Более 70 тысяч человек за это время работали по разным графикам и при этом вели специальный дневник, в котором отмечали свое состояние и отвечали на вопросы.
Как выяснилось, люди, не работающие вообще, подрывают свое психологическое здоровье – для нормального функционирования нервной системы необходимо трудиться хотя бы 8 часов в неделю. Причем это норма для мужчин, а у женщин, согласно результатам эксперимента, она составляет целых 20 часов! И что интересно – исследование показало, что работа больше 8 часов в неделю у мужчин и больше 20 часов у женщин не вызывают улучшения самочувствия.
По словам ученых, полученные данные могут быть полезны в будущем, когда многие профессии окажутся невостребованными из-за внедрения новых технологий, в том числе искусственного интеллекта. В таком случае они предлагают рассмотреть варианты сокращения рабочей недели до двух дней с пятью выходными или, например, уменьшить продолжительность рабочего дня до двух часов.
