Рекомендации дали в Роспотребнадзоре.
Многие обожают фастфуд. Он вкусный, сытный, его легко найти купить. А главное – он стоит недорого и доступен каждому. К тому же фастфуд сильно упрощает жизнь, ведь не надо идти в магазин и готовить себе полноценный обед или ужин. Жареное мясо, картофель, выпечка, газированные напитки – от такого угощения не откажутся взрослые и дети.
Иногда фастфуд называют «едой Франкенштейна»: своей вредностью она может обречь человека на болезни и гибель.
- Фастфуд повышает уровень глюкозы в крови, даёт прилив сил и энергии. Однако регулярное потребление фастфуда может стать причиной возникновения множества заболеваний. Среди них ожирение, заболевания сердца, диабет и другие, - рассказывают «Городские вести» со ссылкой на Роспотребнадзор.
Старайтесь не есть фастфуд. Помните: чем меньше потребляемая доза, тем лучше для здоровья.
