16+
Здоровье

Волгоградский психолог рассказала, как спасти человека от суицида

Волгоградский психолог рассказала, как спасти человека от суицида
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Бывают в жизни моменты, когда человеку кажется, что все рушится и ему не хочется жить.

В таких случаях близкие люди могут помочь справиться с суицидальными мыслями. О профилактической помощи волгоградцам, склонным к суицидальным мыслям, рассказала психолог облцентра психического здоровья детей и подростков Дарья Луговкина.

- Суицид – это реакция на внешние или внутренние обстоятельства, или симптом ментального заболевания, депрессии, расстройства личности и пищевого поведения, – говорит она. – В группе риска – люди и подростки, оказавшиеся в трудной жизненной ситуации, переживающие травматический опыт и эмоционально нестабильные.

По ее словам, суицид – это крик о помощи, так люди стараются дать знать окружающим, что они плохо себя чувствуют. Первые признаки суицидального поведения, которым надо уделять внимание, – изменение привычного поведения (раздаривание вещей, уплата долгов, уборка квартиры, прощальные письма с мыслями, что «нет выхода»). Если они появились, то родным нужно поговорить по душам с человеком, дать ему выговориться, поддержать и предложить помощь свою и специалиста.

В психотерапии есть подходы к людям с суицидными наклонностями – диалектико-бихевиоральная и когнитивно-поведенческая терапия. Она учит навыкам, как справляться с эмоциональными трудностями и опасными мыслями. Поэтому не нужно бояться обращаться к специалистам, они обязательно помогут.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Людмила Бреусова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

15:02, Происшествия

39 детей сбили в Волжском с начала года

14:51, Общество

В Волжском шесть дней будет работать большая православная выставка

14:48, Общество

Делегация из Элисты приехала в гордуму Волгограда

14:43, Общество

Строительство 120-метрового колеса обозрения началось в Волгограде

14:37, Общество

Щенок на электричке проехал почти весь Волгоград

14:33, Образование

Лучших педагогов и мастеров чествовали в Волгоградской области

14:27, Общество

Максим Опалев проведет экскурсию в мортуарии Волжского

14:18, Транспорт

На сколько подорожает проезд в общественном транспорте в Волгограде

14:07, Криминал

В Волгограде директора учебного центра судят за 17 случаев подкупа

14:03, Общество

ГАИ и школьники провели профилактическое мероприятие в Волгограде

13:49, Происшествия

За Волгоградом полыхает СНТ «Крит-2»

13:46, Транспорт
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Трамвай №4 вернулся на линию в Волгограде

13:39, Общество

Семьям погибших на СВО передали госнаграды в Михайловке

13:30, Общество

За свалку мусора штраф или тюрьма: что грозит волгоградцам

13:21, Происшествия

Водителя, насмерть сбившего девочку в Волжском, отправили в СИЗО

13:10, Криминал

Волгоградец оскорбил полицейского и получил "строгача"

13:08, Общество

Налоговая напомнила волгоградцам о последнем дне сдачи отчетности

13:05, Общество

65% волгоградцев — за увеличение пенсионных надбавок до МРОТ

12:58, Общество

4 тысячи волгоградских семей купили жилье на маткапитал

12:52, Происшествия

В Волгограде «Лада» сбила пешехода на зебре

Календарь