16+
Здоровье

Волгоградский психолог рассказала, как спасти человека от суицида

Волгоградский психолог рассказала, как спасти человека от суицида
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Бывают в жизни моменты, когда человеку кажется, что все рушится и ему не хочется жить.

В таких случаях близкие люди могут помочь справиться с суицидальными мыслями. О профилактической помощи волгоградцам, склонным к суицидальным мыслям, рассказала психолог облцентра психического здоровья детей и подростков Дарья Луговкина.

- Суицид – это реакция на внешние или внутренние обстоятельства, или симптом ментального заболевания, депрессии, расстройства личности и пищевого поведения, – говорит она. – В группе риска – люди и подростки, оказавшиеся в трудной жизненной ситуации, переживающие травматический опыт и эмоционально нестабильные.

По ее словам, суицид – это крик о помощи, так люди стараются дать знать окружающим, что они плохо себя чувствуют. Первые признаки суицидального поведения, которым надо уделять внимание, – изменение привычного поведения (раздаривание вещей, уплата долгов, уборка квартиры, прощальные письма с мыслями, что «нет выхода»). Если они появились, то родным нужно поговорить по душам с человеком, дать ему выговориться, поддержать и предложить помощь свою и специалиста.

В психотерапии есть подходы к людям с суицидными наклонностями – диалектико-бихевиоральная и когнитивно-поведенческая терапия. Она учит навыкам, как справляться с эмоциональными трудностями и опасными мыслями. Поэтому не нужно бояться обращаться к специалистам, они обязательно помогут.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Людмила Бреусова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

20:34, Происшествия

Волгоградские пожарные защищают от огня Астраханскую область

20:16, Общество

Участковый помог волгоградцу найти воровку

19:58, Здоровье

Волгоградский уролог рассказал о влиянии сигарет на мужское здоровье

19:40, Образование

В волгоградском лагере «Авангард» стартовала программа «Время юных героев»

19:28, Спорт

Волгоградские стрелки завоевали 4 награды на чемпионате страны

19:14, Культура

Волгоградские учреждения культуры приглашают на День защиты детей

18:58, Благоустройство

Жители Фролово выбирают объекты благоустройства

18:46, Происшествия

Волгоградский пенсионер лишился 4 миллионов рублей

18:34, Общество

Волгоградцев приглашают к участию в конкурсе «Это у нас семейное»

18:20, Благоустройство

3,5 тысячи квадратов асфальта восстановили в Волгограде

18:08, Культура
фото: Олег Димитров / "Городские вести"

В волгоградском амфитеатре покажут мюзикл «По щучьему велению»

17:54, Общество

В Волгограде на котельной «взорвался» газопровод

17:52, Общество

Верховный суд разрешил волгоградцам покидать место ДТП для предотвращения затора

17:50, Здоровье

Больше 150 волгоградцев сдали кровь на ВИЧ-статус

17:35, Криминал

С банковского счета волгоградки деньги снял мошенник из Иваново

17:29, Происшествия

Волгоградец выламывал окно в полицейской машине ногами

17:23, Общество

В Волгоградской области увеличилось число мастеров народных промыслов

17:14, Образование

Успеваемость студентов ИИ определяет по их подпискам в Сети

16:52, ЖКХ

Света 30 мая не будет в одном районе Волгограда

16:51, Общество

Волгоградцам рассказали, после каких лекарств нельзя садиться за руль

Календарь