16+
Здоровье

У женщин на 29% больше шансов на здоровое старение и долголетие

У женщин на 29% больше шансов на здоровое старение и долголетие
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Ученые провели исследование, и оно показало, что только 1 человек из 10 сохраняет хорошее физическое и психическое здоровье в старости.

Как сообщает портал Science XXI со ссылкой на учёных из Гарвардской медицинской школы, которые проанализировали данные более 7 тыс. участников 50+ лет. Они выделили 4 фактора, способствующих успешному старению – отсутствие хронических заболеваний, психическое здоровье, сохранение когнитивных функций и активное социальное взаимодействие. Только 11,9% участников соответствовали этим критериям.

Важно, что люди, ведущие здоровый образ жизни (правильное питание, физическая нагрузка, отказ от курения и алкоголя), имели в 3,5 раза больше шансов на успешное старение. При этом женщины имеют на 29% больше шансов на успешное старение в отличие от мужчин. Высокий уровень образования и доходов тоже положительно влияет на процесс старения.

Поэтому учёные советуют вести здоровый образ жизни – сделать это никогда не поздно. Небольшие изменения в привычках могут улучшить качество жизни пенсионеров.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Людмила Бреусова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

18:10, Культура

Джазовый концерт пройдет в Волгоградском планетарии 17 октября

17:55, Криминал

До 10 лет тюрьмы грозит волгоградцу за хранение наркотика

17:35, Спорт

Ватерполистки волгоградского «Спартака» дважды уступили первоуральской «Евразии»

17:15, Общество

План Царицына 1729 года показали волгоградцам

17:00, Криминал

180 тысяч рублей передала «курьеру» волгоградская пенсионерка

16:40, Общество

Какая погода будет в Волгограде и области 13 октября

16:20, Общество

Почему волгоградцам нельзя жениться 13 октября

15:55, Криминал

Мужчина едва не зарезал знакомого под Волгоградом

15:35, Здоровье

Годовалую девочку спасли волгоградские врачи благодаря санавиации

15:15, Общество

34 головы КРС неверно оформили под Волгоградом

14:50, Общество

Чрезвычайная пожароопасность ожидается в Калачевском районе

14:30, Спорт

«Ротор» сыграет с «Черноморцем» на «Волгоград Арене» 12 октября

14:10, Происшествия

«Шестерка» сбила женщину в центре Волгограда

13:45, Происшествия

2,5 миллиона рублей перевел камышанин аферистам

13:25, Общество

39 малышей родилось в Камышине за сентябрь

13:05, Происшествия

Часть жилого дома обвалилась под Астраханью

12:50, ЖКХ

На 36,8 миллиона рублей оштрафованы волгоградские УК, ТСЖ и РСО

12:30, ЖКХ
фото: Матвей Горбунов / "Городские вести"

Подготовка к отопительному сезону завершается в Волгограде

12:10, Происшествия

30-летнего буяна задержали в Волгограде

12:03, Культура

Труппа Волгоградского музыкального театра пополняется молодыми артистами

Календарь