Медики назвали 7 народных средств от простуды, помогающие лучше аптечных

фото: kinozavr.info

Снять отечность и воспаление при насморке помогут простые и проверенные рецепты.

Куриный бульон при гриппе и различных ОРВИ лучше всего снимает отек носа при насморке, подавляет воспаление, помогает организму набраться сил, чтобы справиться с вирусом. Это признали эксперты медицинского портала "Медикфорум". Помимо того, что все противогриппозные вакцины делаются на основе куриного белка, бульон полезен также большим содержанием минеральных веществ и электролитов, которые защищают организм от обезвоживания во время насморка.

Ягоды бузины, как выяснили ученые, подавляют активность вирусов в организме. В свежем виде их не едят. Но можно во время простуды воспользоваться сиропом из бузины.

Действительно полезно оказалось также налегать на чеснок и лук во время простуды. Да и в качестве профилактического средства во время эпидемий эти средства хороши. Они обладают противовирусным и антибактериальным действием, укрепляют иммунную защиту организма.

Горячий чай заставляет кровь циркулировать быстрее. И тем самым скорее доставляет на место воспаления лимфоциты - защитные клетки организма. Кроме того, в чае есть дубильная кислота, которая подавляет размножение бактерий.

Мед и прополис помогают в лечении кашля. Они обладают противовоспалительными свойствами.

Цитрусовые - апельсин, лимон, мандарины и грейпфрут - не являются рекордсменами по содержанию витамина С, как считалось ранее. Однако их кислый сок помогает очистить горло от бактериального налета, заряжает организм бодростью, помогает справиться с болезнью.

Лечебная трава эхинацея помогает быстрее справиться с симптомами болезни. Большое содержание флавоноидов уменьшает воспаления. Нужно заваривать корни и стебли этой травы как чай. Также в аптеках сегодня продаются таблетки для рассасывания с экстрактом эхинацеи.