16+
Здоровье

Эксперт назвал три напитка, которые помогут дожить до 100 лет

14 Фев 12:44
Эксперт назвал три напитка, которые помогут дожить до 100 лет
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Якобы вода, чай и вино - лучшие друзья долгожителей.

Американский исследователь Дэн Бюттнер рассказал, что три всем знакомых напитка могут продлить жизнь. Эксперт проанализировал те территории, где люди живут дольше остальных (Япония, Греция, Италия), и сделал ряд выводов.

Исследователь считает, что дожить до 100 лет позволят вода, чай и вино.

Бюттнер объяснил свой выбор просто. Вода регулирует температуру тела, улучшает пищеварение и поддерживает нормальный уровень электролитов. Именно поэтому в последние годы из всех углов кричат про необходимость соблюдения питьевого режима.

Чай снижает уровень холестерина, благотворно сказывается на сердечно-сосудистой системе и укрепляет иммунитет. А некоторые виды чая снижают тревожность (знаменитая ромашка, например), пишет UfacityNews.ru.

Неожиданным пунктом стало вино. Разумеется, чрезмерное употребление алкоголя опасно для здоровья. Но эксперт делает акцент на том, что в напитке содержатся антиоксиданты и полифенолы. Они полезны для сердца и баланса холестерина. Но помните, пить вино надо изредка и лишь в очень небольших количествах. Оправдывать постоянные застолья здоровьем недопустимо.

Ранее мы писали, что безопасной дозы алкоголя не существует. А есть и вовсе смертельные дозировки спиртного, которые тут же убьют человека.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Екатерина Данилова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

04:00, Общество

Что нельзя деть 2 августа, в Ильин день

02:30, Общество

Волгоградцев ожидает дождливая и жаркая погода 2 августа

00:30, Общество

Два бойца из Камышина погибли в зоне СВО

1 Авг, Бизнес

В топ-10 лучших в России вошел Фонд микрофинансирования Волгоградской области

1 Авг, Общество

В Волгоградской области подписан закон о внесении изменений в Кодекс об административной ответственности

1 Авг, Общество

На Волгоградскую область надвигается шторм 2 августа

1 Авг, Общество

В Волгоградской области штрафы за вред экологии составили более 2 млн рублей

1 Авг, Общество

В Волгоградской области опровергли фейк о диверсии на ЖД путях

1 Авг, Инфраструктура

В Волгоградской области открыли «умную» спортплощадку

1 Авг, Происшествия

В Волгоградской области спасли девочку, неудачно прыгнувшую в реку

1 Авг, Происшествия

Два часа пожарные тушили заброшенное здание в Волгограде

1 Авг, Общество

В Волгограде 6 из 10 компаний следят за сотрудниками по камерам

1 Авг, Общество

Губернатор Бочаров поздравил главреда МВТ Николая Коробова с присвоением звания заслуженного журналиста РФ

1 Авг, Общество

Августовская прибавка: кому и на сколько увеличат пенсии в Волгограде

1 Авг, Транспорт

На дорогах Волгоградской области стало меньше ДТП и смертей

1 Авг, Общество

Досрочной пенсии многодетная волгоградка добилась с помощью прокурора

1 Авг, Общество

В Волгограде смыли копоть и сажу с пожарного, ушедшего на пенсию

1 Авг, Общество

Андрей Бочаров вручил госнаграды жителям Волгоградской области

1 Авг, Происшествия

Подросток перевернулся на мотоцикле под Волгоградом

1 Авг, Транспорт
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

На три маршрута в Волгограде вышли новые автобусы

Календарь