16+
Здоровье

Эксперт назвал три напитка, которые помогут дожить до 100 лет

14 Фев 12:44
Эксперт назвал три напитка, которые помогут дожить до 100 лет
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Якобы вода, чай и вино - лучшие друзья долгожителей.

Американский исследователь Дэн Бюттнер рассказал, что три всем знакомых напитка могут продлить жизнь. Эксперт проанализировал те территории, где люди живут дольше остальных (Япония, Греция, Италия), и сделал ряд выводов.

Исследователь считает, что дожить до 100 лет позволят вода, чай и вино.

Бюттнер объяснил свой выбор просто. Вода регулирует температуру тела, улучшает пищеварение и поддерживает нормальный уровень электролитов. Именно поэтому в последние годы из всех углов кричат про необходимость соблюдения питьевого режима.

Чай снижает уровень холестерина, благотворно сказывается на сердечно-сосудистой системе и укрепляет иммунитет. А некоторые виды чая снижают тревожность (знаменитая ромашка, например), пишет UfacityNews.ru.

Неожиданным пунктом стало вино. Разумеется, чрезмерное употребление алкоголя опасно для здоровья. Но эксперт делает акцент на том, что в напитке содержатся антиоксиданты и полифенолы. Они полезны для сердца и баланса холестерина. Но помните, пить вино надо изредка и лишь в очень небольших количествах. Оправдывать постоянные застолья здоровьем недопустимо.

Ранее мы писали, что безопасной дозы алкоголя не существует. А есть и вовсе смертельные дозировки спиртного, которые тут же убьют человека.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Екатерина Данилова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

11:59, Образование

9 тысяч волгоградских школьников сдают ЕГЭ по русскому языку

11:55, Происшествия

Жуткие магнитные бури переживут жители Волгограда

11:48, ЖКХ

В Волгограде оперативно завершают капремонт котла №2

11:26, Криминал

Под Волгоградом участник ОПГ осужден за незаконный оборот наркотиков

11:24, Общество

Николай Валуев и Кевин Джонсон открыли серию смен в волгоградском «Авангарде»

11:11, Общество

15% волгоградских родителей поддержат любой выбор профессии ребенка

11:01, Культура

В Волгоградской Горьковке завершается проект «Какие наши годы!»

11:00, Общество

В Волгограде вновь фиксируют повышение концентрации пыльцы

10:41, Общество

143 тысячи га сельхозземель обследовано в Волгоградской области

10:40, Общество

ВТБ и Туту рассказали о топе направлений для отдыха семей с детьми

10:39, Инфраструктура
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

В Волгограде отремонтируют два путепровода

10:28, Культура

Волгоградский ТЮЗ готовится к открытию

10:20, Образование

Обнародованы зарплаты ректоров и бухгалтеров вузов Волгограда

09:58, Транспорт

В аэропорту Волгограда изменили расписание рейсов в Египет

09:40, Происшествия

В Волгограде ДТП расплющило фуру и иномарку, произошел обрыв проводов

09:31, Криминал

В Волгограде школьников перед ЕГЭ предупредили о мошенниках

09:18, Общество

Волгоградцы обсуждают результаты масштабного миграционного рейда

08:57, ЖКХ

В Волгоградской области двум новым УК разрешили "рулить" домами

08:38, Здоровье

Важные прививки перед беременностью назвали волгоградкам

08:10, Криминал

Скандал с избиением волгоградца на кассе дошел до Бастрыкина

Календарь