16+
Здоровье

Эксперт назвал три напитка, которые помогут дожить до 100 лет

14 Фев 12:44
Эксперт назвал три напитка, которые помогут дожить до 100 лет
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Якобы вода, чай и вино - лучшие друзья долгожителей.

Американский исследователь Дэн Бюттнер рассказал, что три всем знакомых напитка могут продлить жизнь. Эксперт проанализировал те территории, где люди живут дольше остальных (Япония, Греция, Италия), и сделал ряд выводов.

Исследователь считает, что дожить до 100 лет позволят вода, чай и вино.

Бюттнер объяснил свой выбор просто. Вода регулирует температуру тела, улучшает пищеварение и поддерживает нормальный уровень электролитов. Именно поэтому в последние годы из всех углов кричат про необходимость соблюдения питьевого режима.

Чай снижает уровень холестерина, благотворно сказывается на сердечно-сосудистой системе и укрепляет иммунитет. А некоторые виды чая снижают тревожность (знаменитая ромашка, например), пишет UfacityNews.ru.

Неожиданным пунктом стало вино. Разумеется, чрезмерное употребление алкоголя опасно для здоровья. Но эксперт делает акцент на том, что в напитке содержатся антиоксиданты и полифенолы. Они полезны для сердца и баланса холестерина. Но помните, пить вино надо изредка и лишь в очень небольших количествах. Оправдывать постоянные застолья здоровьем недопустимо.

Ранее мы писали, что безопасной дозы алкоголя не существует. А есть и вовсе смертельные дозировки спиртного, которые тут же убьют человека.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Екатерина Данилова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

11:59, Происшествия

Крупный ландшафтный пожар сняли на фото и видео под Волгоградом

11:42, ЖКХ

Водопроводы Волгограда готовы к зиме

11:20, Происшествия

Молодого бойца Владимира Колетурина похоронят под Волгоградом

11:01, Происшествия

Пробка сковала Продольную после смертельного ДТП

10:48, Происшествия

Один погиб, двое пострадали: смертельное ДТП в Волгограде попало на видео

10:30, Общество

ВТБ: альтернативные платежи займут половину безналичного рынка к 2026 году

10:29, Общество

Для волгоградцев ноябрь начнется с рабочей субботы и долгих выходных

10:02, Происшествия

147 тонн опасной сои нашли в Волгоградской области

09:41, Происшествия

Три человека погибли в аварии под Волгоградом

09:37, Здоровье

Уставшим волгоградцам угрожает опасная астения

09:21, Происшествия

Волгоградцев пугают тотальным отключением интернета на выходных

09:15, Общество

В Волгограде продают микроквартиры размером в 10 квадратов

08:47, Транспорт

В центре Волгограда ограничили парковку из-за футбола

08:18, Здоровье

В Волгограде назвали "любимые" продукты сальмонеллы

07:45, Экономика

Волгоградская область заключила выгодные соглашения в АПК

07:17, Общество

Глава СК потребовал разобраться в причинах смерти многодетного волжанина

06:55, Общество

Волгоградцы участвуют во Всероссийском агродиктанте

06:33, Общество

Под Волгоградом увековечили память экипажа БК-31

06:14, Общество

Для волгоградцев закрыли леса до конца октября

03:00, Общество

Какие приметы необходимо соблюдать волгоградцам 10 октября

Календарь