16+
Здоровье

Эксперт назвал три напитка, которые помогут дожить до 100 лет

14 Фев 12:44
Эксперт назвал три напитка, которые помогут дожить до 100 лет
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Якобы вода, чай и вино - лучшие друзья долгожителей.

Американский исследователь Дэн Бюттнер рассказал, что три всем знакомых напитка могут продлить жизнь. Эксперт проанализировал те территории, где люди живут дольше остальных (Япония, Греция, Италия), и сделал ряд выводов.

Исследователь считает, что дожить до 100 лет позволят вода, чай и вино.

Бюттнер объяснил свой выбор просто. Вода регулирует температуру тела, улучшает пищеварение и поддерживает нормальный уровень электролитов. Именно поэтому в последние годы из всех углов кричат про необходимость соблюдения питьевого режима.

Чай снижает уровень холестерина, благотворно сказывается на сердечно-сосудистой системе и укрепляет иммунитет. А некоторые виды чая снижают тревожность (знаменитая ромашка, например), пишет UfacityNews.ru.

Неожиданным пунктом стало вино. Разумеется, чрезмерное употребление алкоголя опасно для здоровья. Но эксперт делает акцент на том, что в напитке содержатся антиоксиданты и полифенолы. Они полезны для сердца и баланса холестерина. Но помните, пить вино надо изредка и лишь в очень небольших количествах. Оправдывать постоянные застолья здоровьем недопустимо.

Ранее мы писали, что безопасной дозы алкоголя не существует. А есть и вовсе смертельные дозировки спиртного, которые тут же убьют человека.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Екатерина Данилова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

07:50, Происшествия

Более 5 миллионов рублей лишился волгоградский пенсионер

07:10, ЖКХ

Свет отключат в Дзержинском районе Волгограда

05:10, Общество

24 августа волгоградцам пообещали дождь и солнце

03:30, Происшествия

Больше 5 млн рублей лишился пенсионер из Волгограда из-за мошенников

02:05, Общество

О приметах и запретах 24 августа рассказали волгоградцам

23 Авг, Общество

Какой будет погода в Волгоградской области 24 августа, рассказали синоптики

23 Авг, Общество

Андрей Бочаров и Владимир Марченко обсудили комплексное развитие Красноармейского района Волгограда.

23 Авг, Происшествия

5 млн 157 тыс. рублей отдал мошенникам пожилой житель Волгограда

23 Авг, Общество

Стало известно о состоянии пострадавших во время атаки БПЛА на Волгоградскую область

23 Авг, ЖКХ

В Ворошиловском районе Волгограда идут круглосуточные работы по замене тепломагистрали

23 Авг, Происшествия

В Волгограде задержали 21-летнего сообщника телефонных мошенников

23 Авг, Общество
Фото: администрация Волгоградской области

Андрей Бочаров обозначил основные задачи развития Красноармейского района Волгограда

23 Авг, Происшествия

В Волгограде подросток на питбайке врезался в легковой автомобиль

23 Авг, Общество

Чего нельзя делать 24 августа, чтобы не накликать беды

23 Авг, Общество

Андрей Бочаров поставил задачу на юге Волгограда создать современный транспортно-пересадочный узел

23 Авг, Общество

На дорогах Волгограда и Волжского 22 августа задержали 12 водителей

23 Авг, Транспорт

12 часов составило время задержки вылета из Волгограда авиарейса в Шарм-эль-Шейх

23 Авг, Общество

В Волгограде вспоминают Максима Матвеевича Загорулько

23 Авг, Происшествия

10 лет колонии грозит жителю Волгоградской области за "веселящее" зелье

23 Авг, Происшествия

Двухлетний ребенок пострадал во время ДТП в Волгограде

Календарь