16+
Здоровье

Эксперт назвал три напитка, которые помогут дожить до 100 лет

14 Фев 12:44
Эксперт назвал три напитка, которые помогут дожить до 100 лет
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Якобы вода, чай и вино - лучшие друзья долгожителей.

Американский исследователь Дэн Бюттнер рассказал, что три всем знакомых напитка могут продлить жизнь. Эксперт проанализировал те территории, где люди живут дольше остальных (Япония, Греция, Италия), и сделал ряд выводов.

Исследователь считает, что дожить до 100 лет позволят вода, чай и вино.

Бюттнер объяснил свой выбор просто. Вода регулирует температуру тела, улучшает пищеварение и поддерживает нормальный уровень электролитов. Именно поэтому в последние годы из всех углов кричат про необходимость соблюдения питьевого режима.

Чай снижает уровень холестерина, благотворно сказывается на сердечно-сосудистой системе и укрепляет иммунитет. А некоторые виды чая снижают тревожность (знаменитая ромашка, например), пишет UfacityNews.ru.

Неожиданным пунктом стало вино. Разумеется, чрезмерное употребление алкоголя опасно для здоровья. Но эксперт делает акцент на том, что в напитке содержатся антиоксиданты и полифенолы. Они полезны для сердца и баланса холестерина. Но помните, пить вино надо изредка и лишь в очень небольших количествах. Оправдывать постоянные застолья здоровьем недопустимо.

Ранее мы писали, что безопасной дозы алкоголя не существует. А есть и вовсе смертельные дозировки спиртного, которые тут же убьют человека.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Екатерина Данилова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

20 Мар, Здоровье

Волгоградцам рассказали, почему не стоит спешить удалять зуб мудрости

20 Мар, Общество

Волгоградская молодежь встретилась с участниками СВО на форуме «Образование»

20 Мар, Криминал

Под Волгоградом 60-летней «гадалке» дали 2 года условно за мошенничество

20 Мар, Инфраструктура
фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

В Волгограде начался дорожно-строительный сезон

20 Мар, Спорт

В Волгограде проходят занятия по следж-хоккею для участников СВО с инвалидностью

20 Мар, Происшествия

В Волгограде вандал разбил стекло трамвая «Львенок»

20 Мар, Происшествия

Волгоградская транспортная прокуратура узнает причину задержки поезда № 367

20 Мар, Транспорт

Волгоградцев будут автоматически штрафовать за стоянку на газонах

20 Мар, Общество

Такси поставит волгоградцев в виртуальную очередь

20 Мар, Спорт

На Чемпионате ЮФО двое волгоградских пловцов завоевали четыре «золота»

20 Мар, Необычное

В Волжском собаки будут искать предметы по запаху

20 Мар, ЖКХ

Стало известно, где 21 марта не будет света в Волгограде

20 Мар, Общество
Фото: администрация Волгоградской области

Губернатор Андрей Бочаров провел рабочую встречу с Еленой Жидковой в Волгограде

20 Мар, Общество

Волгоградцам грозит арест за нарушение закона об ОСАГО

20 Мар, Общество

Волгоградский госпиталь для ветеранов войн претендует на звание лучшего в России

20 Мар, Общество

Волгоградский регион занимает 16-е место в России по уровню доверия к полиции

20 Мар, Общество

Лето-2025 грозит волгоградцам засухой и дефицитом воды

20 Мар, Общество

Больше 500 тыс. руб. автомастерская заплатит волгоградцу за «тяп-ляп» ремонт

20 Мар, Общество

Волгоградцев приглашают на выставку «Неделя Великого поста»

20 Мар, Происшествия

Водителя «Газели» с фальшивыми правами задержали под Волгоградом

Календарь