16+
ОбзорыЗдоровье

В МЧС рассказали, как пережить майский зной в Волгограде

17 Май 2021 13:28, видео, 3 фото

Советы, которые помогут избежать проблем со здоровьем из-за жары.

Фото: Сергей Желтов / "Городские вести"

В Волгограде уже не первый день столбики уличных термометров поднимаются выше отметки +35 градусов в тени, а это значит, что людям нужно соблюдать элементарные правила, чтобы сохранить свое здоровье.  Особенно это касается тех волгоградцев, которые имеют хронические заболевания сердца и сосудов.

О том, как обезопасить себя, рассказали в региональном управлении МЧС России.  

- Опасность сильной жары заключается в тепловом перегревании человека, то есть в угрозе повышения температуры его тела выше 37,1 градуса или теплонарушении – приближении температуры тела к 38,8 градуса, - объясняют спасатели. - Тепловое критическое состояние наступает при длительном или  сильном перегревании, способном привести к тепловому удару или нарушению сердечной деятельности. Симптомами перегревания являются покраснения кожи, сухость слизистых оболочек, сильная жажда. В дальнейшем возможна потеря сознания, остановка сердца и дыхания.

Инфографика: МЧС России

Что советуют спасатели при сильной жаре? 

  • Избегайте воздействия повышенной температуры. Носите светлую воздухонепроницаемую одежду (желательно из хлопка) с головным убором. 
  • Помните, что обожженная кожа перестает выделять пот и охлаждаться. 
  • Передвигайтесь не спеша, старайтесь чаще находиться в тени.
  • Сократите физические нагрузки.
  • Не употребляйте пиво и другие алкогольные напитки, это приведет к ухудшению общего состояния организма. 
  • Посоветуйтесь с врачом, требуется ли вам дополнительное употребление соли во время жары. 

Что делать, если тепловой удар все же случился?

  • При тепловом поражении немедленно перейдите в тень, на ветер или примите душ.
  • Медленно выпейте много воды. Вода не должна быть газированной!
  • Постарайтесь охладить свое тело. 
  • В случае потери сознания кем-то из окружающих, проведите реанимационные мероприятия: делайте массаж сердца и искусственное дыхание.  

17 мая губернатор Волгоградской области объявил особый противопожарный режим. В Волгограде и области категорически запрещено жечь сухую траву на приусадебных и дачных участках и разводить костры в лесных массивах.  Штрафы за нарушение установленных требований возрастают в разы. По поручению главы региона во всех муниципальных районах будут усилены патрули. 

Пожилым людям и людям, страдающим хроническими заболеваниями, на время знойной погоды рекомендуют воздержаться от прогулок днем. 

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Евгения Соколова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

21:00, Общество

В Волгоградской области будет дождливо и ветрено 22 октября

20:45, Транспорт

Восстановлен трамвайный маршрут №3 после ДТП в Волгограде

20:32, Общество
Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести"

Волгоградские постовцы передали копию Знамени Победы делегации из Астрахани

20:17, ЖКХ

Три района Волгограда останутся без света 22 октября

19:57, Образование

Волгоградские выпускники столкнутся с повышением минимального балла ЕГЭ по нескольким предметам

19:34, Общество

Волгоградская область и Российский экспортный центр заключили соглашение о сотрудничестве

19:17, Транспорт

В Волгограде из-за ДТП изменен маршрут трамвая №3

18:55, Общество

В начале ноября волгоградцев ждет три дня выходных подряд

18:30, Общество

В Волгограде на 10 суток арестовали пятерых водителей-лихачей

18:17, Общество

Волгоградцам рассказали, оплачивают ли больничный работнику в отпуске

17:53, Общество

Волгоградские экспортеры вошли в число лучших в стране

17:52, Общество

Какие пешеходные переходы есть в Волгограде

17:50, Образование

В волгоградских школах могут появиться "ящики доверия"

17:26, Спорт

Волгоградка Виктория Дудакова взяла золото на чемпионате мира по панкратиону

17:18, Общество

Волгоградский ботанический сад 1 ноября уйдет на долгие каникулы

17:06, ЖКХ

Что делать волгоградцам, если в квартирах холодные батареи

17:06, Образование

Кого нужно погладить перед сдачей экзамена, рассказали в волгоградском аграрном вузе

16:44, Происшествия

Волгоградцев обманывают на сайтах продаж

16:36, Общество

В Волгоградской области участнику СВО передан «Москвич» с ручным управлением

16:24, Криминал

Четыре года колонии получил волгоградец за очередную пьяную езду

Календарь