Исследователи сделали выводы, руководствуясь 20-летними исследованиями.
Невероятно, но факт, доказанный наукой - трудоголики живут меньше, чем те, кто злоупотребляет спиртным. Результаты научных исследований опубликованы в международном научном журнале American Journal of Epidemiology.
Сообщается, что исследование проводилось учеными на протяжении 20 лет. Исследовались 749 женщин-добровольцев в возрасте от 45 до 64 лет. Сначала исследователи проанализировали образ жизни испытуемых, собрали информацию об их трудовой жизни и вредных привычках. Затем и начались наблюдения за добровольцами.
Ученые отмечают: в первую очередь здоровью вредят чрезмерные переработки, недостаток отдыха. Например, у трудоголиков отмечается постоянная усталость, увеличивается риск "заработать" инфаркт. При этом достаточно перерабатывать на три часа больше положенного, и риск возрастает.
Также исследователи подчеркивают: продолжительность жизни лиц, которые постоянно перерабатывали, оказалась меньше, чем у тех, кто страдал алкоголизмом. И еще важный момент: переработки не приносят никакой пользы для карьерного роста или производительности. Наоборот, усталость снижает концентрацию, увеличивает количество ошибок. В результате ухудшаются общие рабочие результаты.
