16+
Необычное

Снимать стрессы волгоградцам психологи советуют с помощью душа

Снимать стрессы волгоградцам психологи советуют с помощью душа
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Работа опубликована в научном издании.

Гигиенические процедуры снижают стресс, утверждают ученые-психологи. Об этом сообщает gazeta.ru со ссылкой на журнал Social Psychological and Personality Science.

Исследователи показали 1150 взрослым людям видео об испуганной женщине, стоящей на краю станции банджи-джампинга. Ранее ученые доказали - подобные видео вызывают у зрителей тревожные эмоции. Затем участникам поручили спонтанно посмотреть видео, как правильно вымыть руки, очистить яйцо и другие полезные советы.

Выяснилось, что смотревшие видеоролики с мытьем рук чаще других сообщали о более низком уровне беспокойства. Затем ученые провели второй эксперимент при участии 1377 человек. После просмотра видео с испуганной женщиной участников хаотично распределили по трем группам. Одних попросили представить, будто они очищают руки, лицо, шею и волосы водой, других — что они касаются этих частей тела. Третья группа была контрольной. Ученые обратили внимание на то, что уровень тревожности показали участники той группы, которая представляла очищение.

Ученые также нашли физиологические доказательства, подтверждающие их гипотезу. Группе студентов предложили поучаствовать в эксперименте следующего плана. Им было поручено выступить с небольшой речью, объясняющей, почему они имеют квалификацию руководителя группы в консалтинговой фирме. Студенты выступали перед двумя судьями в белых халатах, которые все время выглядели суровыми. Затем участникам поручили либо фактически использовать, либо просто рассмотреть антисептическую салфетку. Сердечно-сосудистая система проявляла меньше признаков стресса у тех участников исследования, кому предложили воспользоваться салфеткой.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Елена Силантьева
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

10:47, Политика

Тема СВО станет одной из ключевых на выборах в Госдуму в 2026

10:45, Общество

В Волгоградской области появился совет по профобразованию и подготовке кадров

10:34, Культура

Бочаров ознакомился с уникальной исторической экспозицией «Одна на всех Победа»

10:32, Общество

Волгоградцы обсуждают странный гул в небе над Красноармейским

10:28, Происшествия

В Волгоградской области найдены четыре погибших человека

10:19, Культура

«Это мой подарок родному Волгограду»: певица Marosha Nutty выступит на Дне города

10:15, Криминал

Фиктивную регистрацию 1200 мигрантов вскрыли в Волгоградской области

10:08, Происшествия

Два ДТП с разницей в 15 минут произошли в центре Волгограда 2 сентября

10:04, Происшествия

В Волгоградской области ночью сгорел дом

09:55, Общество

В Волгограде ищут Дмитрия Пшеничкина в черных шлепанцах

09:49, Общество
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

3 сентября Волгоград вновь стал Сталинградом

09:48, Транспорт
фото: администрация Волгограда

Новые транспортные карты выпустили в Волгограде

09:38, Транспорт

Рейс Шарм-эш-Шейх – Волгоград экстренно сел в Самаре

09:37, ЖКХ

На юге Волгограда расследуют дело о фиктивном собрании собственников квартир

09:34, Культура

В Волгоградском музыкальном театре поставят "Ромео и Джульетту"

09:30, Общество

5-балльная магнитная буря обрушилась на волгоградцев 3 сентября

09:24, Общество

Волгоградцев будут строже наказывать за помеху на пути спецтранспорта

09:18, Транспорт

Новые правила для авиапассажиров введены в Волгограде

09:14, Общество

57,4 тонны табака из Малави ввезли в Волгоградскую область

09:06, Общество

Волгоградцы рассказали, насколько им важен статус добросовестного налогоплательщика

Календарь