Родителям нужно помнить об ответственности за жизнь и здоровье своего чада.
Летом в Волгоградской области постоянно стоит жара. Потому родителям нужно особенно тщательно следить, чтобы дети не получили солнечный удар, играя на улице.
Время с 10 утра до 16 часов дня – период солнечной активности. Постарайтесь проконтролировать, чтобы в это время ребёнок не находился под прямыми лучами солнца. Не забудьте подобрать своему чаду нужную для лета деталь гардероба – удобный головной убор.
Во избежание солнечных ожогов нужно запастись на лето солнцезащитными средствами. Наносить их необходимо за 10-20 минут до выхода из дома или сразу после купания в открытых источниках. Оптимальная степень защиты для детей – от SPF-20 и выше.
В солнечные дни детям, как и взрослым, нужно пить много воды. Сладкие напитки только увеличивают жажду, поэтому с детства лучше приучить ребёнка употреблять обычную воду без газа, сахара и ароматизаторов.
Немаловажная деталь – солнечные очки. Если речь идёт о безопасности глаз малыша, то не стоит покупать самые дешёвые модели, очки с пластиковыми стёклами принесут вред зрению. Выбирая аксессуар, лучше взять солнцезащитные очки со стёклами, на которых есть поляризация.
