Очень высокие показатели температуры продержатся пару дней.
Сегодня, в воскресенье, 8 августа, ГУ МЧС России по Волгоградской области предупредило жителей региона об экстремальной жаре. Со ссылкой на синоптиков, ведомство сообщило, что сегодня, 8-го числа, и в понедельник, 9 августа, днём столбики термометров будут показывать до +41ºС.
Из-за сильного зноя в эти дни лучше не находиться на улице в самый пик солнечной активности – с 12.00 до 16.00. Дела на свежем воздухе лучше перенести на другое время: утренние или вечерние часы. А помещения необходимо регулярно проветривать и, по возможности, дополнительно использовать вентиляторы или сплит-системы.
Носить на улице лучше лёгкую светлую одежду из натуральных тканей. Обязательно на голову надевать панаму или кепку. Не забывать о солнцезащитных очках.
При жаре нужно пить побольше жидкости: воды, морсов, компотов, чая. И с собой при выходе на улицу брать бутылочку с водой. Потребление газированных и очень сладких напитков лучше ограничить, алкоголь – исключить. В еде отдать предпочтения фруктам и овощам, которые нужно тщательно мыть водой. Потребление копчёных, жареных, жирных и скоропортящихся продуктов – сократить.
Особенно важно при экстремальной жаре помнить о правилах пожарной безопасности и не посещать лесные массивы. Во время действия особого противопожарного режима нельзя разводить костры, сжигать мусора, сухую траву, камыш, проводить пожароопасные работы.
Ранее «Городские вести» выяснили у синоптиков прогнозы на август.
