Травматолог-ортопед Рашид Саидов рассказал о трех заболеваниях, которые незаметно ухудшают качество жизни.
Во-первых, это дорсопатия. Это группа заболеваний костно-мышечной системы и соединительной ткани, основным проявлением которых является боль не висцеральной этиологии, чаще в спине или шее, иногда с иррадиацией в туловище, голову или конечности. Проблемы такого типа начинаются в основном из-за сидячего образа жизни и низкой физической активности. Заболевание прогрессирует постепенно, болевые ощущения появляются совсем не сразу.
Во-вторых, по нам бьет и плоскостопие. На эту проблему многие даже не обращают внимание, а зря. Именно из-за плоскостопия некоторые чувствуют боль, тяжесть и ощущение усталости в ногах. Кроме того, плоская стопа может дополнительного стимулировать варикозную болезнь, вызывать боли в спине и ухудшать осанку.
В-третьих, невидимкой является артроз. Происходит дегенерация суставного хряща с последующим изменением костных суставных поверхностей. Артроз возникает из-за спортивных или бытовых микротравм. Проблема состоит в том, что невозможно точно определить, когда он начнет прогрессировать. Обычно люди замечают его, когда колени или кисти рук уже сводит нереальной болью.
Как пишет championat.com, этого можно избежать. Нужно следить за осанкой, вести активный образ жизни, не забывать про зарядку, носить правильную обувь и ортопедические стельки.
Ранее «Городские вести» писали о шести витаминах, которые могут навредить женщинам за 40.
