16+
Здоровье

Названы 6 витаминов, которые могут навредить женщинам за 40

Названы 6 витаминов, которые могут навредить женщинам за 40
Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести"

Пить их можно только после консультации с врачом и сдачи анализов.

Сейчас стало очень модным пить витамины. Многие утром принимают сразу несколько «волшебных пилюль». БАДы прочно вошли в ежедневный рацион. При чем чаще всего их не выписывает врач, люди сами назначают себе препараты и выбирают дозировки без каких-либо анализов.

Это довольно опасно. Во-первых, вы нагружаете желудок и печень. Во-вторых, бесконтрольный прием любых таблеток не ведет ни к чему хорошему. Вы не знаете уровень определенных витаминов, но продолжаете пить БАДы. В какой-то момент он может начать зашкаливать и привести к возникновению заболеваний.

«Доктор Питер» назвал шесть самых опасных витаминов. Они несут больше угрозы для женщин старше 40 лет.

В списке оказался витамин Е. Его передозировка может вызывать кровотечения и гипертонию. Витамин С лишь на первый взгляд выглядит безопасно. Но он может навредить при мочекаменной болезни. Пить этот витамин можно только курсом не больше месяца. В списке также оказалось железо. Да, у многих есть анемия, но нужно обратиться к врачу и сдать анализы. Иногда железа не хватает из-за различных заболеваний и БАДы лишь на время решат проблему. Витамин А нужно особо аккуратно принимать курильщикам. Сигареты в сочетании с ретинолом могут повысить риск рака легких. Кальций нужно принимать только с витамин Д, без него он поднимается очень медленно. А вот передозировка опаснее, чем дефицит. Слишком большое количество омега-3 может снизить свертываемость крови и спровоцировать анемию.

Кроме того, некоторые витамины нельзя принимать вместе. Это опять же должен рассказать врач на консультации. Либо один витамин будет подавлять другой, либо будут не усваиваться сразу оба.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Екатерина Данилова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

10:28, Происшествия

Lada Priora сбила мужчину под Волгоградом

10:23, Спорт

В Таиланде волгоградский боксер Микаел Арутюнян завоевал титул чемпиона мира

10:21, Общество

300 тонн моркови уехали из Волгограда в Казахстан

10:12, ЖКХ

Более 100 млн рублей задолжали волгоградцы энергетикам

09:54, Общество

Густой туман накрыл Волгоград

09:54, Общество

Волгоградские работодатели ценят навык работы с ИИ у соискателей

09:49, Криминал

В Воронежской области осудят подростка, убившего мать и взорвавшего квартиру

09:36, ЖКХ

55 незаконных подключений газа выявили в Волгоградской области

09:34, Здоровье

Перенос ОРВИ "на ногах" угрожает жизни волгоградцев

09:27, Общество

Волгоградцы оценили доступность хорошей зарплаты

09:25, Происшествия

Странный творог нашли под Волгоградом

09:16, Общество

Донбасским школьникам вручили паспорта РФ в Волгограде

09:15, Здоровье

Врачи назвали топ-6 главных причин инсульта у волгоградцев

09:08, Общество

С волгоградца взыскали деньги за причинение вреда окружающей среде

08:55, Транспорт

Вылет волгоградцев в Египет перенесли почти на сутки

08:38, Общество

В центре Волгограда УК оштрафовали на 1 млн за экологическое бедствие

08:13, Криминал

В Волгограде табачному барону грозит до 6 лет колонии

07:56, Общество

В Волгограде миновала угроза атаки украинских БПЛА

07:19, Транспорт

Росавиация отменила в аэропорту Волгограда план "Ковер"

07:06, Общество

За склонение волгоградских детей к диверсиям будут давать пожизненные сроки

Календарь