16+
Здоровье

Названы 6 витаминов, которые могут навредить женщинам за 40

9 Ноя 15:41
Названы 6 витаминов, которые могут навредить женщинам за 40
Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести"

Пить их можно только после консультации с врачом и сдачи анализов.

Сейчас стало очень модным пить витамины. Многие утром принимают сразу несколько «волшебных пилюль». БАДы прочно вошли в ежедневный рацион. При чем чаще всего их не выписывает врач, люди сами назначают себе препараты и выбирают дозировки без каких-либо анализов.

Это довольно опасно. Во-первых, вы нагружаете желудок и печень. Во-вторых, бесконтрольный прием любых таблеток не ведет ни к чему хорошему. Вы не знаете уровень определенных витаминов, но продолжаете пить БАДы. В какой-то момент он может начать зашкаливать и привести к возникновению заболеваний.

«Доктор Питер» назвал шесть самых опасных витаминов. Они несут больше угрозы для женщин старше 40 лет.

В списке оказался витамин Е. Его передозировка может вызывать кровотечения и гипертонию. Витамин С лишь на первый взгляд выглядит безопасно. Но он может навредить при мочекаменной болезни. Пить этот витамин можно только курсом не больше месяца. В списке также оказалось железо. Да, у многих есть анемия, но нужно обратиться к врачу и сдать анализы. Иногда железа не хватает из-за различных заболеваний и БАДы лишь на время решат проблему. Витамин А нужно особо аккуратно принимать курильщикам. Сигареты в сочетании с ретинолом могут повысить риск рака легких. Кальций нужно принимать только с витамин Д, без него он поднимается очень медленно. А вот передозировка опаснее, чем дефицит. Слишком большое количество омега-3 может снизить свертываемость крови и спровоцировать анемию.

Кроме того, некоторые витамины нельзя принимать вместе. Это опять же должен рассказать врач на консультации. Либо один витамин будет подавлять другой, либо будут не усваиваться сразу оба.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Екатерина Данилова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

03:05, Общество

Что нельзя делать волгоградцам 13 ноября, в Никодимов день

01:25, Здоровье

Волгоградские ученые создали лекарство, которое сильнее аспирина

12 Ноя, Общество

Какой будет погода в Волгограде 13 ноября, сообщили синоптики

12 Ноя, Спорт

В Волгограде группа «Мираж» исполнит свои хиты перед матчем Россия – Сирия

12 Ноя, Происшествия

Житель Волгоградской области пошел на охоту и умер

12 Ноя, Общество

В главном парке Волгограда создали живые крыши

12 Ноя, Криминал

10 лет в колонии проведет волгоградец, убивший брата

12 Ноя, Общество

В Волгограде в день распродаж «11.11» первой на свет появилась девочка

12 Ноя, Политика
Фото: Данил Савченко / "Городские вести"

Андрей Бочаров и Владимир Якушев встретились с секретарями первичек волгоградского реготделения «ЕР»

12 Ноя, Общество

В Волжском Волгоградской области суд рассмотрит дело владельца компании «Диана-тур»

12 Ноя, ЖКХ

13 ноября света не будет в трех районах Волгограда

12 Ноя, Транспорт

В 2024 году чаще всего за границу из Волгограда летали в Анталью

12 Ноя, Здоровье

Эндокринолог Арсенова советует диабетикам правильные сладости

12 Ноя, Криминал

Волгоградца, убившего двоюродного брата, осудили на 10 лет

12 Ноя, Здоровье

В Волгограде ученые создали лекарство от тромбоза

12 Ноя, Общество

64,4 млрд рублей заработали волгоградские предприятия

12 Ноя, Криминал

Под Волгоградом брат разрезал грудь брата ножом

12 Ноя, Общество

Волгоградский опыт патриотического воспитания молодежи высоко оценили Сергей Кравцов и Владимир Якушев

12 Ноя, Общество

Волгоградцев предупредили о штрафах за пропаганду чайлдфри

12 Ноя, Происшествия

6 тысяч пожаров произошло в Волгоградской области с начала года

Календарь