Здоровье

Волгоградцы, употребляющие сыр, храпят меньше

Волгоградцы, употребляющие сыр, храпят меньше
Фото: Данил Савченко / "Городские вести"

В исследованиях участие приняли сотни людей.

Как оказалось, сыр не только вкусен, но и бесценен в борьбе с ночным храпом. Такое свойство молочного продукта обнаружили китайские ученые. Их исследование опубликовано в журнале Sleep Medicine, сообщают "Городские вести".

В исследованиях участие приняли более 400 тысяч человек. Для них была разработана специальная "сырная" диета. Ученые в ходе эксперимента обнаружили: в 28% случаев регулярное употребление сыра помогло сократить риск громкого храпа.

Роспотребназор назвал волгоградцам 5 правил хранения продуктов в холодильнике. От температуры воздуха, упаковки и соседей по полке зависит и качество съестных припасов, и здоровье человека.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Елена Силантьева