Как поддерживать хорошее состояние зубов и какими средствами пользоваться.
Врач-стоматолог-терапевт ГАУЗ «Клиническая стоматологическая поликлиника № 3» Сергей Мирошниченко рассказывает, как сохранить здоровье зубов и стоит ли использовать новые приспособления для ухода за ротовой полостью.
Стоматолог Миловатская перечислила главных врагов зубов
По словам врача, гигиена ротовой полости начинается с регулярной чистки зубов, не реже двух раз в день. Он отметил, что важнее не тип зубной щетки, а техника чистки. Чистить зубы нужно утром и вечером минимум две минуты, при этом движения должны быть вертикальными, выметающими и круговыми. Подчеркивается, что электрическая зубная щетка не решит все проблемы. Важно самому стараться ухаживать за ротовой полостью.
Стоматолог также обратил внимание на важность использования зубной нити. Он рекомендовал ее всем пациентам как необходимый элемент гигиены. Врач напомнил, что нельзя ложиться спать, не обработав межзубные пространства. Для удобства он предложил «флоссеры» - устройства с держателем для зубной нити, которые помогают легко очищать задние зубы и лучше удалять налет.
Стоматолог из Волгограда предупредила об опасности пломб с маркетплейсов
Что касается ирригаторов, то желательно их наличие, особенно для тех, у кого есть коронки или мостовидные протезы. Они помогают очищать пространство под коронками, вокруг них и другие труднодоступные места, а также поддерживать здоровье зубов наряду с зубной нитью и щеткой.
