16+
Здоровье

Волгоградские дети глупеют и чаще болеют из-за гиподинамии

Волгоградские дети глупеют и чаще болеют из-за гиподинамии
Фото: Дмитрий Рогулин / «Городские вести»

Санврачи рекомендуют активные прогулки и спорт.

Роспотребнадзор назвал страшные последствия малоподвижного образа жизни волгоградских детей. Как сообщили «Городским вестям» в региональном управлении ведомства, гиподинамия приводит к серьезным нарушениям в организме ребенка, системы которого не получают двигательной активности, не развиваются должным образом. Это отрицательно сказывается на работе опорно-двигательного аппарата, дыхания, кровообращения, пищеварения, нервной системы. Некоторые мамы и папы, как отмечают специалисты, ошибочно списывают нежелание детей подвижно проводить время особенностями их характера.

Санврачи отмечают, что при отсутствии должного объема физической активности снижается трудоспособность; слабеют и атрофируются мышцы, уменьшаются выносливость и сила; происходит сбой в обмене веществ; развиваются ожирение и атеросклероз; слабеет сила сердечных сокращений, тонус сосудов.

- Гиподинамия существенно снижает сопротивляемость организма возбудителям инфекционных болезней, - продолжают специалисты Роспотребнадзора. - Дети могут часто болеть, заболевания могут приобретать хроническое течение. Малая подвижность у детей может приводить к выраженным нарушениям функций организма, а также к снижению не только физической, но и умственной работоспособности.

Санитарные врачи рекомендуют регулярные пешие прогулки и подвижные игры на свежем воздухе, в которых родители должны принимать самое активное участие. На детской площадке или в парке можно гулять всей семьей хотя бы час в день. Можно записать ребенка в спортивную секцию, где его физическим воспитанием займутся профессионалы. Регулярность занятий обеспечит ему адекватную по возрасту физическую нагрузку. Родителям советуют приобрести велосипед, ролики, самокат, лыжи или даже собаку, благодаря которой выход на свежий воздух станет ежедневным ритуалом.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Алиса Апанасенко
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

03:50, Общество

Что нельзя делать 13 сентября, на Куприянов день

02:25, Происшествия

Под Волгоградом в пожаре погибла женщина

00:35, Общество

Волгоградцев ожидает прохлада 13 сентября

12 Сен, Общество

МЧС предупреждают волгоградцев о высокой пожароопасности 13 сентября

12 Сен, Общество

Волгоградская испытательная пожарная лаборатория стала лучшей в ЮФО

12 Сен, Общество

Молодежный блог-тур по Волгоградской области открывает новый сезон

12 Сен, Культура

Волгоградская «Царицынская опера» выступит на сцене в Ижевске

12 Сен, Происшествия

Под Волгоградом в пожаре погибли два теленка

12 Сен, Общество

В Волгограде составили протокол на гостью из Смоленска за хулиганство

12 Сен, Общество

В Волгоградской области стало меньше происшествий на воде

12 Сен, Общество

В Волгограде День танкиста отметили у музея-заповедника «Сталинградская битва»

12 Сен, Происшествия

В Волгоградской области из-за гибели электромонтера возбудили уголовное дело

12 Сен, Криминал

В Волгоградской области поймали 46-летнего вора украшений

12 Сен, Общество

«Нам этот мир завещано беречь»: в Волгограде прошел фестиваль по противодействию терроризму и экстремизму

12 Сен, Общество

Хлебопекарные предприятия Волгоградской области наращивают производство

12 Сен, Политика

13 сентября волгоградцев ждут на избирательных участках

12 Сен, Транспорт
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

В Волгограде определят лучшего водителя трамвая России

12 Сен, ЖКХ

Еще две компании в Волгограде получили лицензии на управление домами

12 Сен, Инфраструктура

В отдаленном хуторе Волгоградской области появилась площадка для ГТО

12 Сен, Общество

Волгоградцев зовут на субботник вдоль берега Волги

Календарь