Роспотребнадзор посоветовал волгоградцам, как говорить с детьми о коронавирусе
Одна из рекомендаций: "мойте с ребенком руки в танце."
В эти дни информация о коронавирусе звучит чуть ли не из каждого утюга. Неудивительно, что детям передается тревога взрослых. А поскольку дети еще не владеют всей информацией, они могут испытывать особую тревожность, что плохо скажется на их эмоциональном и психологическом состоянии.
Сидеть дома на вынужденных каникулах из-за пандемии коронавируса детям еще придется как минимум пару недель. Поэтому Роспотребнадзор дает рекомендации родителям, как правильно говорить с детьми о коронавирусе, чтобы не вызывать у них панику, но в то же время научить осторожности.
Во-первых, обсудите с ребенком ситуацию с коронавирусом спокойно. Узнайте, как много ребенок уже слышал, и чего боится. Выскажите свое мнение о том, как не заразиться, не отмахиваясь от детских страхов и тревог как от чего-то несущественного.
Во-вторых, говорите о проблеме на языке, соответствующем возрасту ребенка, следите за реакцией детей и будьте чувствительны к их беспокойству.
В-третьих, покажите детям, как защитить себя и друзей. Один из лучших способов защитить детей от коронавируса и других заболеваний - это просто поощрять регулярное мытье рук. Это не должен быть запугивающий разговор. Мойте руки в танце, чтобы весело изучить правила мытья рук. Можно также попросить детей не подходить слишком близко к людям, у которых есть кашель или чихание, и попросить их рассказать вам, есть ли у них жар, кашель или затрудненное дыхание.
В-четвертых, успокойте и подбодрите ребенка. Можно помочь своим детям справиться со стрессом, если дать им возможность играть и отдыхать, когда это возможно. Следуйте привычному расписанию и распорядку, особенно перед сном, или помогите создать новый распорядок дня в новой среде.
Детям также важно знать, что их не бросят в беде. Поэтому расскажите им истории, как люди помогают друг другу во время коронавируса. Как врачи, волонтеры и другие взрослые борются со вспышкой заболевания.
Дети особенно остро реагируют на то, как ведут себя их родители в той или иной ситуации. Сохраняйте спокойствие. Тогда и дети не будут излишне тревожиться и паниковать, и тем самым не создадут вам новых проблем.
