16+
Здоровье

Продолжительность фазы быстрого сна влияет на преждевременную смерть

Продолжительность фазы быстрого сна влияет на преждевременную смерть
Фото: Виктория Чеканова / «Городские вести»

Волгоградцам рассказали, как длительность фазы сна сказывается на человеке и может привести к ранней смерти.

Известно, что фаза быстрого сна отличается повышенной активностью головного мозга. Научные сотрудники из США говорят, что сон не только оказывает влияние на состояние и здоровье человека, но и от его качества может значительно увеличиться риск ранней смерти.

Большое количество людей страдает нарушениями сна, которые воздействуют на организм, и в дальнейшем возникают проблемы со здоровьем. Ученые говорят о третьей части населения США, сон которых деформирован. Чем дольше длится фаза быстрого сна, тем выше шанс возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, которые могут привести к смерти. Нарушения памяти также появляются из-за высокой длительности фазы.

Исследователи считают, что REM-фаза стимулирует мозг, готовит организм к пробуждению.

Автор: Виктория Чеканова

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

01:35, Общество

В Волгограде обсуждают 17-тысячную помощь семьям к 1 сентября

26 Июл, Общество

Фуд-блогер Грильков раскритиковал волгоградские котлеты

26 Июл, Общество

В ЦПКиО Волгограда прививками спасают деревья от короедов

26 Июл, Общество

Волгоградцам назвали опасную овсянку

26 Июл, Общество

В Волгограде ищут кареглазую Кристину Сусликову-Постнову

26 Июл, Происшествия

Под Волгоградом вдыхают трупный запах после смерти соседки

26 Июл, Общество

В Волгоградской области завершилась программа «Время юных героев»

26 Июл, Общество

Что нельзя делать 27 июля, чтобы не притянуть беду

26 Июл, Происшествия

В Волгограде задержали наркоэкспресс с 40 г опасного вещества

26 Июл, Общество

Волгоградцы могут лишиться пунктов выдачи заказов в домах

26 Июл, Общество

Москвич-шеф расскажет о гастрономическом коде Волгограда

26 Июл, Общество

В Волгограде защитят от неправомерных действий коллекторов

26 Июл, Общество

ГИБДД Волгограда пресекла 200 нарушений за одни сутки

26 Июл, Происшествия

В Волгограде «Нива» сбила пожилую женщину

26 Июл, Общество

Лето берет паузу: в Волгоградской области похолодает до плюс 12

26 Июл, Происшествия

Лада и Камаз столкнулись под Волгоградом: двое в больнице

26 Июл, Общество

В Волгограде снова пропал мобильный интернет и связь

26 Июл, Общество

В Волгограде спортсменки в ярких костюмах попрыгали на мини-батутах под музыку

26 Июл, Общество

На 48-м году жизни ушел из жизни Михаил Ракшин - начальник отдела ЖКХ в Волгограде

26 Июл, Происшествия

Самолет сел в Волгограде из-за подозрения на инсульт у пассажира

Календарь