Здоровье

Правильно подбирать солнцезащитные очки научили волгоградцев

15:22
Правильно подбирать солнцезащитные очки научили волгоградцев
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Лето требует особого отношения к глазам.

Летом солнце становится особенно активным. Оно бьет лучами в глаза, заставляя щуриться и искать тени. Ощущения не из приятных.

В этот период солнцезащитные очки становятся предметом первой необходимости. Особенно на пляже. Длительное воздействие ультрафиолета может привести к серьезным проблемам со зрением. Но врачи советуют не делать спонтанных покупок, а отнестись к этому процессу со всей ответственностью.

Вот некоторые рекомендации, которые опубликовал федеральный портал "Объясняем.рф".

Во-первых, офтальмологи рекомендуют летом носить солнцезащитные очки даже в пасмурную погоду.

Подбирая прибор, смотрите на его дужку. Маркировка UV показывает на то, что в линзах используются специальные УФ-фильтры.

Наиболее подходящие - очки со значением UV400. Они защитят от всех типов лучей. Убедиться, что в очках действительно есть заявленная защита от UV-излучения, можно на специальном аппарате фотометре в салонах оптики.

Линзы лучше выбирать пластиковые, так как они они легче и прочнее стекла и очень хорошо задерживают ультрафиолет.

Линзы должны быть без дефектов, а изображение в них — четким.

Днем можно носить серые и темно-зеленые линзы, которые не искажают цветопередачу. Желтые, голубые или розовые подойдут для пасмурной погоды или сумерек.

Полностью черные линзы, но без УФ-фильтра, вредят глазам сильнее, чем отсутствие очков. Дело в том, что зрачки в них постоянно расширены и пропускают еще больше вредного излучения.

Волгоградцев зовут на бесплатное анонимное тестирование на ВИЧ.