Здоровье

Названы неожиданные полезные свойства хурмы

Названы неожиданные полезные свойства хурмы

Она помогает даже от простуды.

Многие волгоградцы любят хурму, но далеко не все догадываются обо всех её полезных свойствах. А между тем среди них есть и достаточно неожиданные.

Начнём с того, что хурма богата множеством витаминов и минералов, особенно магнием, калием и железом, что влияет на многие процессы в организме.

Этот продукт отлично помогает для нормализации работы кишечника. Кроме того, хурма богата антиоксидантами и положительно сказывается на состоянии кожи, сохраняя её в тонусе.

Еще одно полезное свойство хурмы – укрепление стенок сосудов, что важно для людей со слабой сердечно-сосудистой системой. Правда, есть один нюанс – для пользы дела кардиологи советуют есть не более одного плода в день.

Хорошим подспорьем этот продукт может стать для тех, кто склонен к образованию камней в почках. В этом смысле хурма является эффективным средством для профилактики.

В вопросе борьбы с простудными заболеваниями это тоже хороший вариант – хурма повышает иммунитет и спасает от кашля, для чего нужно её сок смешать с 4 ложками тёплой воды и полоскать горло получившимся раствором.

А недавно ученые выяснили, что хурма еще и повышает работоспособность и помогает снять усталость, так что и в напряженном графике будет отличным помощником.

Более того, снижается риск образования камней в почках человека благодаря наличию в составе лакомства магния.

«Мой дорогой!»

фотоконкурс«Мой дорогой!»

принять участие

голосуйте за участников конкурса

фото: Дмитрий Рогулин/
08:18, Спорт

Полузащитник "Ротора" Мухаммад Султонов на спор пообещал стать блондином

08:01, Общество

В Волгограде лаборант клинической больницы по суду восстановилась на работе

Красный Октябрь приглашает на работу07:29, Криминал

В Волгограде убийцу боксера до суда отправили под стражу

фото: Сергей Желтов/
07:03, Здоровье

В Волгограде и области снижается заболеваемость ОРВИ: школы выйдут из карантина

Mori cinema06:34, Криминал

Ликвидатора Кировской свалки обвиняют в хищении 84,9 миллиона рублей

фото: Дмитрий Рогулин/
06:18, Политика

Вице-губернатора Бекова сменит его зам Наталья Стрельцова

06:08, Общество

Сегодня в Волгограде снова туман и тепло

17 Фев, Спорт

Волгоградские дзюдоисты отправляются на первенство ЮФО в Армавир

17 Фев, Культура

В Волгограде состоялась акция «Неделя безопасного Рунета»

17 Фев, Спорт

В Волгограде прошли соревнования по тэг-регби

17 Фев, Общество

В Волгоградской области школьникам «открыли» Антарктиду

Фото: пресс-служба администрации Волгоградской области
17 Фев, Политика

Олег Матыцин и Андрей Бочаров провели рабочую встречу

17 Фев, Спорт

Молодежь волгоградского «Динамо» завершила предварительный этап первенства России на третьем месте в зоне «Юг»

17 Фев, Общество

Волгоградских школьников приглашают принять участие в международном конкурсе

17 Фев, Благоустройство

В Волгограде начался отбор подрядчиков по благоустройству общественных территорий

17 Фев, Общество

В Волгограде выбрали королеву музыки среди многодетных мам

17 Фев, Спорт

В Волгограде прошел традиционный турнир по регби на снегу «Unity-Снежный Сталинград»

17 Фев, Культура

В Волгограде премьера спектакля «Проделки Скапена» прошла при аншлаге

Фото: Дмитрий Рогулин / «Городские вести»
17 Фев, Происшествия

В Волгоградской области пресекли продажу снюсов через Интернет

17 Фев, Спорт

Волгоградские ватерполисты покорили «Балтику»