16+
Здоровье

Как повысить уровень железа в организме, объяснили волгоградские кардиологи

Как повысить уровень железа в организме, объяснили волгоградские кардиологи
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Железодефицит может усугублять течение сердечной недостаточности и ишемической болезни сердца.

Врачи Волгоградского областного кардиоцентра предупреждают: железодефицит в организме человека усугубляет течение сердечной недостаточности и ишемической болезни сердца. Наличие этих заболеваний может также потребовать изучения уровня обмена железа без дополнительных показаний.

Как повысить уровень железа? Довольно просто. Приемом железосодержащих препаратов, в основном для приема внутрь и значительно реже для внутримышечного или внутривенного введения, уточняют кардиологи.

​- А еще дефицит железа корректируется рационом питания и включением в него продуктов, содержащих железо в наиболее усвояемой форме: телятину, говядину, баранину, мясо кролика, печень, язык, фрукты и овощи с высоким содержанием железа. Важно помнить, что из мяса усваивается до 30% железа, из рыбы — 10%, а из растительной пищи — всего лишь 3-5%, - сообщают на своей страничке в соцсети специалисты.

Железосодержащие препараты и специальную диету назначает врач, учитывая показатели анализов, а также наличие или отсутствие проблем с сердечно-сосудистой системой.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Елена Силантьева
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

06:21, Общество

В Волгоградской области за два месяца родилось более 2500 детей

03:35, Общество

Что запрещено совершать в Страстную среду, 16 апреля

01:15, Общество

Как выбрать настоящий кулич, рассказали волгоградцам

00:05, Криминал

В Волгограде задержан подозреваемый в нападении на посетителя кафе

15 Апр, Общество

В Волгоградской области похолодает до 0 и потеплеет до +22

15 Апр, Здоровье

Роскачество: доказана польза музыки во время спорта

15 Апр, Спорт

В Волгоградской области Монсон дал мастер-класс юным росгвардейцам

15 Апр, Спорт

В Волгограде открылся международный фестиваль спорта среди студентов-медиков

15 Апр, Происшествия

Под Волгоградом приставы помогли доярке взыскать больше 220 тыс. рублей

15 Апр, Общество

Джефф Монсон приехал в Волгоград проститься с юным спортсменом

15 Апр, Здоровье

В Волгоградской области стартовал новый сезон проекта «#ДоброВСело»

15 Апр, Здоровье

Онкохирург Басанов перечислил неизлечимые формы рака

15 Апр, Необычное

Волгоградцы собирают грибы ведрами в разгар весны

15 Апр, Транспорт

В Волгоградской области с 20 мая ограничат движение большегрузов

15 Апр, Здоровье

Бананы против гипертонии: ученые нашли лучший способ снизить давление

15 Апр, Общество

Волгоградцы бесплатно берут на прокат детское оборудование

15 Апр, Общество

В Волгоградской области стало меньше детей с ожирением

15 Апр, Здоровье

Волгоградок будут предупреждать о раке груди и болезнях сердца после аборта

15 Апр, Происшествия

Вышедший из тюрьмы калмык украл деньги на вокзале в Волгограде

15 Апр, Инфраструктура

Волгоградский парк стал финалистом всероссийской премии

Календарь