Специалисты также дали ценные рекомендации.
Врачи Волгоградского областного кардиологического центра рассказали о связи между ожирением и сердечно-сосудистыми заболеваниями (ССЗ). Доктора подчеркивают, что лишние килограммы увеличивают нагрузку на сердце, что может привести к повышению артериального давления.
Также ожирение связано с риском развития диабета второго типа, что увеличивает вероятность ССЗ.
Избыточный жир способствует хроническому воспалению, что также повышает риск заболеваний сердца.
Нарушение липидного обмена при ожирении может привести к повышению «плохого» холестерина и атеросклерозу, отмечают кардиологи. А еще избыточный вес способен вызывать обструктивное сонное апноэ, что негативно сказывается на сердечной мышце.
Чтобы не ставить под угрозу собственное здоровье, врачи рекомендуют поддерживайте здоровый вес через сбалансированное питание и физическую активность. Также специалисты советуют проходить регулярные медицинские обследования, избегать курения и научиться управлять стрессом.
Читайте также: санврачи дали волгоградцам полезные советы по формированию рациона.
