16+
Здоровье

Как отдых на природе помогает работе сердца, рассказали волгоградцам

30 Апр 12:05
Как отдых на природе помогает работе сердца, рассказали волгоградцам
Фото: Дмитрий Рогулин / "Городские вести"

Ценные рекомендации дали кардиологи.

Скоро майские праздники и это - замечательная возможность провести время на свежем воздухе. Врачи Волгоградского областного кардиологического центра отмечают, что прогулки на природе не только поднимают настроение, они положительно влияют на здоровье сердца.

Во-первых, во время прогулок улучшается кровообращение и как следствие - укрепляется сердечно-сосудистая система.

Природа помогает снизить уровень стресса и тревожности.

Активные занятия улучшают выносливость.

Солнечные лучи способствуют выработке витамина D, важного для здоровья сердца. Ну и в завершение о пользе такого времяпрепровождения: прогулки с близкими укрепляют связи и делают нас счастливыми.

Волгоградцам "Городские вести" раскрыли секрет вкусного шашлыка.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Елена Силантьева
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

19:00, Происшествия

Избиение участника СВО в Волгограде попало на видео

18:30, Происшествия

30 тысяч квадратов земли загорелись в Волгограде

18:15, Происшествия

Волгограде вандалы разгромили стеклянную остановку

17:55, Общество

От +8º до +30º: какая погода ждет волгоградцев 14 июня

17:39, Происшествия

В центре Волгограда подросток на электросамокате сбила ребенка

17:20, Происшествия

В Волгограде идут поиски 63-летнего мужчины

16:58, Общество

Июньское солнце раскаляет зеленый Волгоград

16:37, Экономика

В Волгограде подорожали свекла, капуста и огурцы

16:18, Происшествия

В Волгограде задержали уличного грабителя

15:56, Происшествия

СКР проверит обстоятельства смерти пациента в больнице Урюпинска

15:31, Транспорт

В Волгоградской области ограничили проезд большегрузов в летний период

15:05, Криминал

Волгоградец ударил друга молотком в пьяной ссоре

14:40, Экономика

Сколько стоит бензин в Волгограде

14:20, Происшествия

17 пьяных водителей поймали в День России в Волгоградской области

13:58, Происшествия

В Волгограде массовую драку сняли на видео

13:36, Происшествия

Огромная пробка образовалась на въезде в Волгоград

13:17, Происшествия

Оранжевый уровень погодной опасности ввели в Волгоградской области

12:56, ЖКХ

В Волгограде вновь отключат горячую воду: список адресов

12:31, Происшествия

Когда в Волгограде пропадет мошкара

12:07, Происшествия

Под Волгоградом грузовик, захламляющий заповедную землю, попал на видео

Календарь