16+
Здоровье

Гинеколог Недзельская рассказала, как защитить сердце в менопаузе

1 Окт 13:54
Гинеколог Недзельская рассказала, как защитить сердце в менопаузе
Фото: Комитет здравоохранения администрации Волгоградской области

Волгоградский врач дала женщинам полезные рекомендации.

В рамках Недели ответственного отношения к сердцу волгоградский гинеколог Ольга Недзельская рассказала об уходе за сердечно-сосудистой системой в период менопаузы.

Врач объяснила, что при угасании репродуктивной функции происходит уменьшение выработки половых гормонов, что негативно влияет на все системы организма.

- Снижение эстрогенов ухудшает холестериновый обмен: общий холестерин увеличивается на 6-9%, плохой холестерин возрастает на 10-16%, концентрация жиров - на 11%, что повышает риск атеросклероза и ишемической болезни, - прокомментировала специалист. - Нарушения липидного обмена приводят к росту жировой ткани, способствуя развитию диабета 2 типа, который провоцирует артериальную гипертензию и сердечную недостаточность.

В менопаузе происходит сгущение крови, вызывающее тромбозы, а дефицит эстрогенов нарушает работу сосудов, приводя к спазмам, стенокардии, болям в сердце, повышенному давлению и тахикардии.

Для защиты сердца женщинам рекомендуется регулярно посещать гинеколога, терапевта и других специалистов, вести здоровый образ жизни, гулять на свежем воздухе, спать не менее 8 часов, заниматься физкультурой, избегать стрессов и правильно питаться.

При необходимости врач может назначить растительные аналоги гормонов, заместительную гормональную терапию или успокаивающие препараты. Также полезны поливитаминные комплексы, поскольку в менопаузе организм особенно нуждается в витаминах и микроэлементах.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Евгения Иванова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

17:18, Общество

Волгоградский ботанический сад 1 ноября уйдет на долгие каникулы

17:06, ЖКХ

Что делать волгоградцам, если в квартирах холодные батареи

17:06, Образование

Кого нужно погладить перед сдачей экзамена, рассказали в волгоградском аграрном вузе

16:44, Происшествия

Волгоградцев обманывают на сайтах продаж

16:36, Общество

В Волгоградской области участнику СВО передан «Москвич» с ручным управлением

16:24, Криминал

Четыре года колонии получил волгоградец за очередную пьяную езду

16:19, Необычное

Радуга взошла над Волгоградом 21 октября

16:08, Общество

Тур из Волгограда к озеру Эльтон пройдет на этих выходных

16:06, Общество

В Волгоградской области перед судом предстанет хирург

15:52, Общество

Волгоградские многодетные семьи получат больше соцподдержки

15:51, Спорт

В Волгограде состоялся кросс памяти Елены Романовой и Геннадия Наумова

15:30, Общество

ООО «Восторг 61» оштрафовали по инициативе прокуратуры Волгограда

15:29, Криминал

Молодому волгоградцу помогли вернуть похищенные мошенниками деньги

15:17, Культура

Волгоградский музей ждет любителей мистики

15:08, Спорт
скриншот: администрация Волгограда

Работу центра спортивных единоборств показали волгоградцам

14:58, Происшествия

В Волгограде посудомойщицей незаконно работала иностранка

14:48, Происшествия

Поножовщина развернулась в общежитии Камышина

14:44, Происшествия

Волгоградцы 21 октября массово жалуются на работу мессенджеров

14:28, Транспорт

Расписание некоторых электричек изменится в Волгограде с 22 по 24 октября

14:14, Общество

Бочаров потребовал усилить защиту систем и объектов от терактов

Календарь