16+
Здоровье

Гастрит - не приговор: советы дает врач Садыков

24 Фев 15:55
Гастрит - не приговор: советы дает врач Садыков
Фото: тг-канал Рустема Садыкова

Доктор перечислил продукты и блюда, которые помогут восстановить желудок.

Врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Рустем Садыков в своем телеграм-канале акцентировал внимание на том, что гастрит - это не приговор.

И при правильном питании можно восстановить желудок. Многие склонны верить, что гастрит обрекает на пожизненную жесткую диету. Однако это далеко не так. Можно готовить большое количество блюд, которые будут и вкусными и одновременно щадящими. И речь не про каши на воде.

Рустем Садыков рассказал, какие продукты помогают восстановить желудок. Прежде всего, это супы на легком овощном или курином бульоне. Они не только восстанавливают баланс, но и защищают слизистую желудка от повреждений. При этом лучше избегать жирных и острых бульонов.

Рис и овсянка идеально подходят для восстановления пищеварения. Они обволакивают стенки желудка, стабилизируя уровень кислотности. Очень полезны бананы - их мягкая структура способствует заживлению слизистой желудка, а высокое содержание витаминов помогает укрепить здоровье в целом.

Отварной картофель и запеченная тыква также полезны для желудка. Они быстро усваиваются и ускоряют восстановление поврежденной слизистой. Кефир и йогурт нужно подавать к столу без добавок - такие продукты полезны для желудка. А отварные или запеченные морковь и брокколи способствуют регенерации желудочной стенки.

Часто врачи, ставя диагноз гастрит, советуют изменить "стол" и чаще употреблять овсянку или творог. Они действительно полезны, легко усваиваются, восстанавливают слизистую и способствуют улучшению пищеварения.

Ранее врач Садыков рассказывал - полезно или вредно пить чай после еды.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Евгения Иванова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

16:09, Транспорт

Волгоградцев с 9 Мая поздравили паровозными гудками

16:05, Общество

Что запрещено делать 10 мая, чтобы не остаться без сил

15:58, Общество

Жители всей Волгоградской области участвуют в мероприятиях Дня Победы

15:44, Общество

В Волгограде волонтеры спасают птицу счастья

15:25, Общество

В Волгограде под открытым небом прозвучали стихи и песни Маргариты Агашиной

15:22, Общество

Аэропорт Волгограда на три дня стал «Сталинградом» в честь 80-летия Победы

14:59, Общество

Масштабное шоу «Свет Великой Победы» на Мамаевом кургане привлекло 60 тыс. зрителей

14:39, Общество

«Рубеж Сталинградской доблести»: 4 населенных пункта получили почетное звание

14:20, Общество

Космонавт Иван Вагнер показал Волгоград с МКС в День Победы

13:59, Общество
Фото: Данил Савченко/"Городские вести"

Ожившие скульптуры, солдатская каша, концерты -смотрим, как Волгоград празднует День Победы

13:28, Общество

Камышин, Суровикино и два поселка стали «Рубежом Сталинградской доблести»

13:11, Общество

Велоэкскурсия по храмам Волгограда: молодежный квест от епархии

12:52, Общество

Слезы гордости: волгоградцы поделились эмоциями празднования Дня Победы

12:31, Общество

5-балльная магнитная буря накроет Волгоград вечером 9 мая

12:02, Общество

Легендарный Т-34 и тысячи участников: смотрим парад Победы в Волгограде

11:13, Общество
Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести"

Глава Волгограда Владимир Марченко с ветеранами возложил венки к военным мемориалам

10:57, Общество
Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести"

День Победы в Волгограде: парад, реконструкция и хор Турецкого

10:39, Общество
Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести"

Губернатор Бочаров передал поздравления Путина ветеранам Сталинграда на Параде 9 Мая

10:19, Общество

Погода в Волгограде 9 мая: дожди, грозы и сильный ветер

10:07, Общество

«Газпром межрегионгаз Волгоград» поздравляет с 80-й годовщиной Победы в Великой Отечественной войне!

Календарь