16+
Здоровье

Доктор Мясников рассказал, что нельзя делать при варикозе

6 Июн 15:53
Доктор Мясников рассказал, что нельзя делать при варикозе
Фото: Дмитрий Рогулин/"Городские вести"

При варикозной болезни важно учитывать факторы, которые могут усугубить состояние сосудов.

При варикозной болезни волгоградцам очень важно не только правильно лечиться, но и исключить из повседневной жизни привычки и действия, которые могут усугубить состояние вен.

Врач-кардиолог Александр Мясников делится простыми, но важными советами, которых следует придерживаться при этом заболевании. Одним из главных врагов вен является малоподвижный образ жизни.

- Длительное нахождение в положении стоя или сидя провоцирует застой крови в нижних конечностях, - отметил эксперт. - Чтобы этого избежать, рекомендуется регулярно делать перерывы, разминаться, а также больше ходить пешком.

Еще один фактор риска - это высокие температуры, особенно в банях и саунах. Жара вызывает расширение сосудов, что может усилить симптомы варикоза. Вместо горячих процедур специалисты советуют прохладный душ, который благотворно влияет на тонус вен.

Не менее важным остается контроль массы тела. Лишние килограммы увеличивают нагрузку на ноги и вены. Правильное питание и умеренная физическая активность помогут не только снизить вес, но и улучшить общее состояние сосудов.

Ранее доктор Мясников давал объяснил, почему могут неметь руки во сне.

Не забывайте подписываться на наши новости в Новостях, чтобы видеть их первыми.
Автор: Евгения Иванова
Телефон редакции: 8-909-389-03-00

Если вы стали очевидцем происшествия, у вас есть фото или видео с места ЧП, или вы хотите поделиться своей новостью или проблемой, — пишите или звоните!

Мы доступны в WhatsApp и Viber. Вы также можете присылать сообщения в социальных сетях: в «ВКонтакте» и в «Одноклассниках»

Звоните в любое удобное для вас время, чтобы лично задать вопросы журналистам «Городских вестей». Будем рады общению!

21:58, Транспорт

Волгоградский аэропорт ввел ограничения на полеты

21:11, Общество

В Волгограде состоялось открытие международного молодежного фестиваля #ТриЧетыре

21:01, ЖКХ

В пяти районах Волгограда будет отключения света 5 сентября

20:35, Культура

В Волгограде «Царицынская опера» представила сказку о финансовой грамотности

20:15, Бизнес

Волгоградские мамы-предпринимательницы получат грант на развитие своего дела

19:50, Общество

Высокая пожароопаность ожидается в Волгоградской области

19:33, Общество

Полицейские поддерживают порядок на фестивале #ТриЧетыре в Волгограде

19:00, Происшествия

В Волгограде угонщик такси пытался скрыться от сотрудников ДПС

18:44, Общество

Под Волгоградом шквалистый ветер обрывал провода

18:08, Общество

Что нельзя делать 5 сентября в день Лупа Брусничника: народные приметы

17:52, Экономика

22 миллиона рублей выиграли волгоградские студенты

17:46, Здоровье

Врачи предупредили волгоградских курильщиков о «гусарской рулетке»

17:32, Общество

Начальник пресс-службы волгоградской полиции ушел в отставку

17:27, Общество

Треть волгоградцев выбирает российскую технику Redmond и Bork

17:13, Транспорт

Волгоградцам объяснили новые правила перевозки животных в самолетах

16:56, Культура

В мир трех азиатских стран погрузится ЦПКиО Волгограда

16:47, Происшествия

Двух мужчин оштрафовали за появление в суде Волгограда в пьяном виде

16:32, Общество

Полиция обеспечит безопасность на фестивале #ТриЧетыре в Волгограде

16:31, Экономика

Волгоградский завод увеличил выработку бетона на 20% благодаря нацпроекту

16:12, Общество

Какие льготы положены волгоградским пенсионерам

Календарь